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Kuiz Pendidikan Jasmani: Kelenturan

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Sobre esta actividad

Uji pengetahuan anda tentang kelenturan dalam pendidikan jasmani!

Creada por

MUHAMMAD WAFIQ BIN MD NAZRI IPG-Pelajar
MUHAMMAD WAFIQ BIN MD NAZRI IPG-Pelajar
Malasia

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Uji pengetahuan anda tentang kelenturan dalam pendidikan jasmani!

por MUHAMMAD WAFIQ BIN MD NAZRI IPG-Pelajar
1

Apa yang dimaksud dengan kelenturan dalam pendidikan jasmani?

2

Salah satu manfaat kelenturan adalah?

3

Apakah latihan yang dapat meningkatkan kelenturan?

4

Berapakah tempoh masa yang disarankan untuk melakukan aktiviti regangan?

5

Apakah yang dapat mempengaruhi kelenturan seseorang?

6

Apakah yang dimaksudkan dengan regangan statik?

7

Salah satu contoh latihan kelenturan dinamik adalah?

8

Apakah yang harus dilakukan sebelum melakukan senaman kelenturan?

9

Apakah yang berlaku jika senaman kelenturan diabaikan?

10

Golongan manakah yang sesuai melakukan senaman kelenturan?

 
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