Froggy Jumps Quiz de Nutrición BásicaVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición básica con este divertido juego de preguntas. por Rubria Fuentes 1 ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta? a Proporcionar energía b Regular el sueño c Construir músculo 2 ¿Qué vitamina es esencial para la salud de la piel? a Vitamina D b Vitamina C c Vitamina E 3 ¿Cuál de los siguientes es una fuente rica en proteínas? a Arroz b Pan c Pollo 4 ¿Qué mineral es crucial para la salud ósea? a Calcio b Zinc c Hierro 5 ¿Qué tipo de grasa se considera saludable? a Grasas saturadas b Grasas trans c Grasas insaturadas 6 ¿Cuál es la función de la fibra en la dieta? a Producir energía b Aumentar el colesterol c Mejorar la digestión 7 ¿Qué alimento es una buena fuente de omega-3? a Pescado b Pollo c Carne de res 8 Toda sustancia, natural o elaborada, que toman los seres vivos y les proporciona Nutrimentos a Aliemnto b Dieta c Nutrientes 9 Representa el mayor aporte de Macronutrientes en la Dieta a Proteínas b Hidratos de carbono c Dulces 10 ¿Cuál es el efecto de la hidratación adecuada en el cuerpo? a Aumenta el apetito b Mejora el rendimiento físico c Causa fatiga 11 Conformada por nuestra alimentación habitual y, por lo tanto, es parte del estilo de vida a Dieta b Nutrición c Nutrimento
Crear