Froggy Jumps La ansiedadVersión en línea Contesta las preguntas acerca de la ansiedad, sus características y tipos de ansiedad. Tercero "A" por familia9 casa 1 ¿Qué es la ansiedad? a Una enfermedad infecciosa b Una reacción emocional ante una amenaza percibida c Un tipo de alergia 2 ¿Cuál de las siguientes es una característica común de la ansiedad? a Dificultad para concentrarse b Sentimiento constante de tranquilidad c Incremento de la energía 3 ¿Qué tipo de ansiedad se caracteriza por ataques de pánico repentinos? a Trastorno de pánico b Trastorno obsesivo-compulsivo c Trastorno de ansiedad generalizada 4 ¿Cuál de los siguientes NO es un método para prevenir la ansiedad? a Practicar técnicas de relajación b Evitar el consumo excesivo de cafeína c Mantenerse socialmente aislado 5 ¿Cuál es una etapa inicial común de la ansiedad? a Sensación de fatiga extrema b Sensación de bienestar c Sentimientos de preocupación y nerviosismo 6 ¿Cuál es un síntoma físico típico de la ansiedad? a Palpitaciones cardíacas b Erupciones cutáneas c Fiebre alta 7 ¿Qué tratamiento se considera efectivo para la ansiedad? a Terapia de choque b Terapia cognitivo-conductual c Ayuno prolongado 8 ¿Cuál de los siguientes es un desencadenante común de la ansiedad? a Situaciones de estrés b Clima lluvioso c Consumo de frutas 9 ¿Qué tipo de trastorno de ansiedad implica un miedo intenso a situaciones sociales? a Trastorno de pánico b Trastorno de ansiedad generalizada c Fobia social 10 ¿Qué técnica de relajación es útil para manejar la ansiedad? a Hiperventilación b Meditación c Consumo excesivo de cafeína
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