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BENEFICIOS DE LAS FRUTAS

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Lenin León Hernandez
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Perú

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    Lenin León Hernandez
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BENEFICIOS DE LAS FRUTAS

Después de haber leído el texto, completamos la siguiente actividad

Lenin León Hernandez
1

hierro vitamina visión cansancio inmunológico inmunológico cerebral cicatrización anemia nervioso anemia memoria digestión cardiaca física ósea uñas glucosa defensas insomnio diabetes fatiga crecimiento mental resfriado huesos estrés corazón concentración


- Las uvas : Esta fruta nos ayudan a mejorar la función asi como la y la . Tanbien mejora la salud la , mantiene el cabello y la piel saludable .

- La manzana : Esta fruta ayuda a cuidar el , además ayuda a mejorar la salud y el bienestar general . También ayuda a mejorar la salud ( huesos ) y a prevenir la osteoporosis .

- La papaya : Ayuda a cuidar nuestro corazón , también ayuda en la , mejora el control de la en sangre en personas con , reduce la presión arterial y mejora la de heridas .

- Las naranjas : contienen mucha C , la cual fortalece al sistema y ayuda a la absorción de .

- El plátano : ayuda a proteger nuestro corazón , reduce la y el . También previene la , estimula el sistema nervioso y regula la función intestinal .

- Las fresas : presentan antioxidantes y pigmentos llamados antocianinas que protegen el sistema , la fresa es una fruta completa que proporciona al niño salud y mental .

- El durazno : nos ayuda a prevenir la , mantiene el cabello , , y piel sanos y ayuda a cuidar nuestro sistema y aumenta las .

- La piña : los beneficios que obtenemos de esta fruta son apoya al sistema inmunológico , fortalece los , además alivia los síntomas del común .

- La granadilla : ayuda al proceso de de los niños , previene la anemia y actúa como laxante natural para niños y reduce el y .

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