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Buena alimentacion

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Te ayudamos a tener una buena alimentación mediante actividades

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Buena alimentacion

Te ayudamos a tener una buena alimentación mediante actividades

Ana Sofia Triana Santos
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actividad energía energía vitaminas alimentación minerales inmunitario física proteínas carbohidratos nutrientes sistema

una alimentación saludable consiste en consumir una variedad de alimentos que te brinden los que necesitas para mantenerte sano , sentirse bien y tener . Estos nutrientes incluyen las , , las grasas , el agua , las y los .

La nutrición es importante para todos . Combinada con la y un peso saludable , la alimentación es una forma excelente para ayudar a tu cuerpo a mantenerse sano . Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estas en tratamiento , la buena es especialmente importante para ti . Lo que comes puede incluir en tu , tu estado de animo y tu nivel de