Completar frases Vul aan: spierenVersión en línea Vul de tekst aan. Gebruik waar mogelijk de wetenschappelijke benaming. por Mieke Goris 1 Druk stevig met de linkerhand op de binnenzijde van de rechterbovenarm terwijl je daarbij krachtig de rechterarm buigt en weer strekt . De spier die samentrekt is de . Als deze samentrekt , dus korter en dikker wordt , ( kies uit : buigt / strekt ) de arm . Daarom wordt deze ook de ( Nederlandse benaming ) genoemd . Verleg je hand naar de buitenzijde van de bovenarm en buig en strek je rechterarm . De tegengestelde spier van de biceps is de . Als deze samentrekt , wordt de arm ( kies uit : gebogen / gestrekt ) .
Crear