MODULOS ACTIVIDADES TSPVersión en línea Identifica los módulos y objetivos clave de entrenamiento y actividades de la TSP. por Carolina Silva 1 ESTRUCTURACIÓN INICIAL: Escoge una o varias respuestas a Relación terapeútica b Cuestionarios y/o entrevista c Lógica y estructura de TSP y utilidad en problema concreto. d Animar al optimismo. 2 EVALUACIÓN: Escoge una o varias respuestas a Cuestionarios y/o entrevista para evaluar fortalezas y debilidades. b Detección áreas de estrés c Fomentar la autoeficacia 3 OBSTÁCULOS PARA SP EFECTIVA: Escoge una o varias respuestas a Explicar límites de mente consciente b Relación terapéutica c Explicar modo de fomentar ejecución de tareas paralelas 4 ORIENTACIÓN AL PROBLEMA (fomentar la autoeficacia): Escoge una o varias respuestas a Incrementar la habilidad para detectar y alterar el pensamiento negativo, actitudes disfuncionales y pensamientos restrictivos. b Concepto e importancia de orientación positiva c Fomentar la autoeficacia d Se puede utilizar la visualización. 5 ORIENTACIÓN AL PROBLEMA (Reconociendo los problemas): Escoge una o varias respuestas a Incrementar la habilidad para detectar y alterar el pensamiento negativo, actitudes disfuncionales y pensamientos restrictivos. b Incrementar habilidad para reconocer el problema cuando ocurre, así como sentimientos, condiciones inadecuadas y ciertos pensamientos como pistas de existencia de problema. c Normalizar existencia de problemas en la vida. 6 ORIENTACIÓN AL PROBLEMA (Regulación emocional): a Explicar el papel de las emociones en SP, enseñar cómo usar las emociones como criterio de monotorización del PSP y manejar emociones disruptivas. b Fomentar la habilidad para detectar y alterar el pensamiento negativo, actitudes disfuncionales y pensamientos restrictivos. 7 ORIENTACIÓN AL PROBLEMA (Para y piensa): a Enseñar a parar y pensar para inhibir tendencia a ser impulsivo o evitativo. b Explicar el papel de las emociones en SP, enseñar cómo usar las emociones como criterio de monotorización del PSP y manejar emociones disruptivas. c Fomentar la autoeficacia 8 PRÁCTICA GUIADA: Escoge una o varias respuestas a Maximizar destrezas en aplicación de habilidades y actitudes de SP. b Facilitar generalización c Diseñar y entrenar una guía resumen de los pasos esenciales de PSP para aplicación rápida. 9 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS RÁPIDA: a Maximizar destrezas en aplicación de habilidades y actitudes de SP. b Diseñar y entrenar una guía resumen de los pasos esenciales de PSP para aplicación rápida. 10 ORIENTACIÓN AL PROBLEMA (problemas como retos): Escoge una o varias respuestas a Fomentar la habilidad para detectar y alterar el pensamiento negativo, actitudes disfuncionales y pensamientos restrictivos. b Explicar el papel de las emociones en SP, enseñar cómo usar las emociones como criterio de monotorización del PSP y manejar emociones disruptivas. c Entrenar (role-playing) invertido, donde el paciente argumenta en contra de una creencia desadaptativa que tiene.
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