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Alimento bien mi cuerpo

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Alimento bien mi cuerpo

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Sobre esta actividad

Actividad para 4to grado C.NAT.

Creada por

Laura Petit
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México

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Alimento bien mi cuerpo Versión en línea

Actividad para 4to grado C.NAT.

por Laura Petit
1

Es una guía que nos dice de qué alimentos debemos consumir y en cuántas cantidades

2

Su función principal es la de proporcionar energía al cuerpo para realizar todas las actividades diarias, como estudiar, correr, trabajar o jugar.

3

Por medio de este proceso los nutrientes se transforman en energía

4

Se necesitan para que el cuerpo crezca y se desarrolle.

5

El cuerpo obtiene los nutrientes de los alimentos

6

Colaboran en el mantenimiento del equilibrio corporal y de la actividad celular.

7

Son muy importantes para el cuerpo humano, ya que construyen, reparan, protegen y aceleran reacciones en los tejidos del cuerpo.

8

Es un ejemplo de leguminosas así como lentejas y habas

9

Son las grasas que tienen la función de almacenar energía y proteger al cuerpo contra golpes o variaciones de temperatura.

10

Se encuentra en el grupo de frutas y verduras las puedes encontrar de tres colores: rojo, amarillo y verde se pueden hacer cocteles de frutas junto con el plátano, sandía, mango, entre otras.

11

Es el nivel de la pirámide en donde se agrupan los alimentos de origen animal

12

Es el nivel en donde se encuentran las frutas y verduras

13

Es el nivel de la pirámide nutricional que contiene lípidos y azúcares

14

pertenece al grupo de las verduras se compone de hojas de color verde, se utiliza para hacer ensaladas y se conoce de varias formas como romana, orejona,

15

Es el nivel de la pirámide nutricional que está conformado por cereales y tubérculos

16

Esta en el grupo de los lípidos y se debe consumir en pocas porciones, se puede obtener de las aceitunas al igual que los azúcares

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Es una ave y se encuentra entre los alimentos de origen animal al igual que el jamón, la leche, el queso, entre otros

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