Relacionar Columnas Prevención de enfermedadesVersión en línea Relaciona cada hábito saludable con las ventajas que nos proporciona. por Juanjo Gallego Pérez 1 Autoestima 2 Alimentación saludable 3 Conducta responsable 4 Higiene 5 Sociabilidad 6 Ejercicio 7 Descanso y sueño Se eliminan muchos agentes infecciosos y sustancias tóxicas que podrían causarnos enfermedades. Se disminuye el riesgo de padecer enfermedades nutricionales, cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Es importante tener amigos y relacionarnos con los demás. Reponemos energía, evitamos la fatiga y nuestro cerebro fija lo que aprendemos. Estamos más ágiles y flexibles, y prevenimos la obesidad y enfermedades relacionadas con el aparato circulatorio. Cada persona debe adoptar normas y hábitos para cuidar su salud. Sentimiento de aceptación y aprecio hacia las personas que nos rodean.
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