Relacionar Columnas memorama Nuestra Salud Versión en línea Conocer los hábitos saludables para prevenir las enfermedades por Guadalupe Cristina Mendieta lagunas 1 Hábitos Saludables 2 Salud 3 Son hábitos saludables 4 Descanso 5 Actividad Física El ser humano se encuentra sano y además de sentirse bien física, mental y socialmente, sus estructuras corporales, procesos fisiológicos y comportamiento se mantiene dentro de los limites aceptados. Alimentación Descanso Actividad física Es un estado en el que se reduce tan la actividad física como mental. Es la inactividad física; requiere también tranquilidad, ausencia de estrés y ansiedad. Son actividades que te ayudan a conseguir un estado de bienestar y mantenernos sanos Es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
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