Relacionar Columnas Planificación EntrenamientoVersión en línea En la siguiente actividad encontrara una serie de conceptos con sus respectivos significados en donde deberán relacionar la columna A con la columna B según corresponda. por YadirAlexis HernandezJaimes 1 Formula básica del entrenamiento. 2 Fases del Macrociclo. 3 Objetivo de la Planificación. 4 Etapa del proceso de planificación. 5 Microciclo de Carga. 6 Su ejecución deber ser 7 Clasificación de la periodización o planificación. 8 La planificación Adquisición - Estabilización -Perdida temporal Se utiliza para plantear cargas importantes y superar los niveles de rendimiento. Periodización Sirve para trazar el camino entre lo que somos actualmente y lo que queremos llegar a ser. Microcicclo - Mesociclo - Macrociclo. Estrés - Descanso - Repetición coordinada - controlada - evaluada. Conseguir una continua progresión y mantenimiento de la forma de los deportistas.
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