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Ejercicios de gimnasio.

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Se pondrán a prueba los conocimientos sobre ejercicios de gimnasio básicos y muy conocidos.

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6º primaria Edad recomendada: 11 años
2 veces realizada

Creada por

Alexis Rguez
Alexis Rguez
España

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Ejercicios de gimnasio.

Se pondrán a prueba los conocimientos sobre ejercicios de gimnasio básicos y muy conocidos.

Alexis Rguez
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1

minutos cardio pierna sentadillas ejercicio trabajar músculos gimnasio cuerpo trabajaremos pecho ejercicios espalda calentamiento

En un día de para trabajar todo el haremos los siguientes :
Empezaremos con un para activar el cuerpo ; haremos flexiones con las que principalmente los músculos del , haremos dominadas para trabajar toda la , seguidamente haremos unas series de para trabajar los de la y como último haremos aproximadamente unos 30 de cinta para hacer y así anaeróbicamente .

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