Relacionar Columnas Manejo de emocionesVersión en línea Mediante el ejercicio de relación de columnas, el alumno identificará como puede manejar determinadas emociones, reconocerá la importancia de reconocer sus emociones y como puede aprender a manejarlas. por Karla Brenda Avecilla Montemayor 1 Abrazar, cantar y reír, son una buena manera de expresar esta emoción. 2 Si le cuento a alguien de confianza el problema, quizá podamos juntos encontrar una solución. 3 Lo mejor es respirar profundo, contar hasta 10 4 Puedo compartir con mis amigos, padres o maestros como me siento para que juntos podamos buscar una solución para vencerla. 5 Siempre debo de manifestar este sentimiento para que los demás no me obliguen a hacerlo. 6 Si pienso que no existen los monstruos, trato de identificar que pudiera ser lo que causa ese ruido o esa imagen , pronto podre darme cuenta que es producto de mi imaginación, quizá si le cuanto a mis padres puedan ayudar a vencerlo. 7 Es mejor distraerme realizando actividades con amigos, no estar solo, los amigos pueden ayudar a mejorar. 8 Al recibir un regalo, esta emoción siempre esta presente.
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