AlimentosVersión en línea Alimentación por Laura Parra 1 ¿Cuántas piezas de frutas y verduras tenemos que comer cada día? a Ninguna. b Cinco piezas al día. c Veinte piezas al día. 2 ¿Podemos comer chucherías todos los días? a No, solo las debemos comer en ocasiones especiales. b Si, no pasa nada, es bueno para la salud. c Sí, hay que comer chucherías todos los días. 3 ¿Cuántas veces a la semana tenemos que comer carnes y pescados? a De 4 a 5 veces por semana. b Todos los días. c Una vez a la semana. 4 ¿Cuántas veces a la semana podemos comer margarinas y mantequillas? a Nunca b De tres a cuatro veces a la semana. c Todos los días. 5 ¿Los tubérculos, pasta y cereales se tiene que comer todos los días? a Nunca tenemos que comerlos. b No, solo una vez a la semana. c Si, son la base de nuestra alimentación. Explicación 1 ¿Cuántos dedos tienes en cada mano? 2 Las chucherías no son buenas para la salud. 3 Son fuente de vitaminas y proteínas. 4 Es más saludable utilizar aceite de oliva. 5 Son primordiales en nuestra dieta.
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