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Hábitos alimenticios

Test

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En este test, los alumnos deberán responder correctamente a las preguntas planteadas, y recapacitar sobre sus hábitos alimenticios

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Hábitos alimenticiosVersión en línea

En este test, los alumnos deberán responder correctamente a las preguntas planteadas, y recapacitar sobre sus hábitos alimenticios

por victor nogueras tobeña
1

¿Cuántas comidas se tienen que hacer en un día?

2

Cuando hablamos de la "hora de comer"...¿que hora es la más correcta?

3

¿Cuántas piezas de fruta y verdura debemos tomar como mínimo al cabo del día?

4

Una dieta equilibrada consiste en...

5

Para completar nuestra dieta equilibrada, hay que...

6

El mejor alimento para llevar como almuerzo es...

7

Cuando hablamos de bollería industrial, decimos que es...

8

¿Que alimento se encuentra en la cumbre de la pirámide alimenticia?

9

Para cena, la mejor opción es...

10

Antes de comer, siempre hay que...

Explicación

Las comidas que se tienen que realizar son las siguientes: Desayuno, Almuerzo, Comida, Merienda y Cena

Establecer un horario para realizar las comidas, mejorará nuestra alimentación y nuestros hábitos.

Si comemos 5 piezas de fruta al día, podemos evitar la obesidad infantil y estar más saludables

Para complementar nuestra dieta equilibrada, tenemos que realizar actividad física diaria

Debemos realizar, al menos, 60 min diarios de actividad física

El consumo masivo de bollería industrial crea la obesidad en los niños

¿Sabías que...el primer escalón en la pirámide alimenticia es el agua?

Como dice el refrán... Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un pobre.

Si no nos lavamos bien las manos antes de cada comida, las bacterias que tenemos en las manos pasarán a estar dentro de nosotros

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