Relacionar Columnas AlimentacióVersión en línea T/2 naturals por Nuria Montaña 1 El bacó, l'embotit, la xocolata, alguns dolços i brioixos, l'oli i certes carns (hamburgueses o la xulla): 2 La fibra vegetal 3 Les proteïnes 4 La mantega i l'oli d'oliva: 5 La carn, el peix, els productes lactis, els ous, i els llegums: 6 Els hidrats de carboni 7 A les fruites, les verdures i els productes lactis: 8 Els greixos 9 Els nutrients 10 El pa, la pasta, els cereals, les patates i els llegums: 11 A les fruites, a les verdures, als aliments integrals, com el pa, la pasta o les galetes: 12 Les vitamines i les sals minerals són les substàncies que es troben als aliments i que ens resulten útils. contenen GREIXOS aporten materials de construcció per al creixement. aporten energia. son rics en PROTEÏNES no ens proporciona energia ni materials de construcció, però es molt beneficiosa i ajuda a aprofitar bé els altres aliments. aporten energia. (però menys que els greixos) són GREIXOS contenen HIDRATS DE CARBONI es trova la FIBRA VEGETAL es troven les VITAMINES i les SALS MINERALS són necessàries per estar sans.
Crear