Relacionar Columnas AlimentacióVersión en línea T/2 naturals por Nuria Montaña 1 Els hidrats de carboni 2 La mantega i l'oli d'oliva: 3 A les fruites, les verdures i els productes lactis: 4 Les vitamines i les sals minerals 5 El pa, la pasta, els cereals, les patates i els llegums: 6 La fibra vegetal 7 La carn, el peix, els productes lactis, els ous, i els llegums: 8 Les proteïnes 9 A les fruites, a les verdures, als aliments integrals, com el pa, la pasta o les galetes: 10 Els nutrients 11 Els greixos 12 El bacó, l'embotit, la xocolata, alguns dolços i brioixos, l'oli i certes carns (hamburgueses o la xulla): son rics en PROTEÏNES són les substàncies que es troben als aliments i que ens resulten útils. contenen HIDRATS DE CARBONI es trova la FIBRA VEGETAL es troven les VITAMINES i les SALS MINERALS aporten energia. no ens proporciona energia ni materials de construcció, però es molt beneficiosa i ajuda a aprofitar bé els altres aliments. són necessàries per estar sans. són GREIXOS contenen GREIXOS aporten materials de construcció per al creixement. aporten energia. (però menys que els greixos)
Crear