Relacionar Columnas IV - El ejercicio siempre hace perder pesoVersión en línea Mito sobre el ejercicio físico. por Jorge Martin 1 Si aumento mi musculatura peso más... 2 Todo ejercicio físico... 3 Si voy al gimnasio a hacer pesas... 4 Los ejercicios anaeróbicos... 5 Los ejercicios aeróbicos.... 6 La ropa me queda más ancha si gano músculo ... 7 El trabajo de resistencia... suele mejorar la condición física y por lo tanto las 4 capacidades físicas básicas. mejoran sobre todo la fuerza y velocidad. porque el músculo pesa más que la grasa. porque el musculo ocupa menos volumen respecto a la grasa. suele ir acompañado de una pérdida de peso. aumento el volumen de mi musculatura. mejoran sobre todo la resistencia.