Relacionar Columnas IV - El ejercicio siempre hace perder pesoVersión en línea Mito sobre el ejercicio físico. por Jorge Martin 1 Los ejercicios aeróbicos.... 2 Si voy al gimnasio a hacer pesas... 3 Los ejercicios anaeróbicos... 4 Todo ejercicio físico... 5 El trabajo de resistencia... 6 La ropa me queda más ancha si gano músculo ... 7 Si aumento mi musculatura peso más... aumento el volumen de mi musculatura. suele mejorar la condición física y por lo tanto las 4 capacidades físicas básicas. mejoran sobre todo la resistencia. porque el músculo pesa más que la grasa. porque el musculo ocupa menos volumen respecto a la grasa. suele ir acompañado de una pérdida de peso. mejoran sobre todo la fuerza y velocidad.
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