MOTIVACION Y AFECTIVIDAD HUMANA
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29.Thiago recuerda que una de las características de las emociones secundarias es que pueden pasar desapercibidas. Ayúdalo a descubrir ¿Cuál de las siguientes situaciones ejemplifica mejor esta afirmación?
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31.Durante una reunión de trabajo, Diego recibe una crítica inesperada sobre un proyecto en el que había trabajado durante varias semanas. Aunque inicialmente siente molestia, evita responder de manera impulsiva, escucha las observaciones y decide analizar cuáles puede incorporar para mejorar su propuesta. Considerando las características del manejo de emociones, ¿cuál de las siguientes alternativas explica mejor el caso?
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32.Valeria se encuentra muy preocupada porque debe presentar un trabajo frente a toda su clase. Antes de ingresar al aula siente nerviosismo; sin embargo, realiza respiraciones profundas, organiza sus ideas y se recuerda que puede afrontar la situación. Durante la exposición logra mantener la calma y continúa a pesar de algunos errores. Considerando el manejo de emociones, ¿cuál de las siguientes alternativas explica mejor su comportamiento?
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34.Durante una evaluación, Valeria comienza a experimentar tensión muscular, respiración acelerada y dificultad para organizar sus ideas. Decide inhalar lentamente procurando que el abdomen se expanda, mantener brevemente el aire y luego exhalar de manera controlada. Después de varios ciclos percibe que disminuye su activación y puede concentrarse nuevamente.
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35.Un estudiante se siente abrumado por la ansiedad antes de un examen importante y tiene pensamientos negativos recurrentes sobre su rendimiento. Según la información presentada sobre las técnicas de autocontrol emocional, ¿cuál de las siguientes acciones describe el uso más adecuado de la visualización para afrontar esta situación?
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36.La profesora de un salón de clases nota que sus estudiantes están muy dispersos y nerviosos antes de un examen. Decide implementar una pausa de 5 minutos para que practiquen una técnica de relajación. Basándose en las definiciones del texto, ¿cuál de los siguientes objetivos corresponde específicamente a la práctica de la meditación?
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37.Respecto a la sustitución de pensamientos en la Terapia Cognitiva, el texto señala que la meta es reemplazarlos por ideas que sean…
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38.Un terapeuta que aplica el modelo de Beck busca primordialmente que el paciente…
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39.Durante una reunión familiar, Andrea recibe una noticia que inicialmente le genera alegría. Sin embargo, después de reflexionar sobre lo sucedido y considerar sus implicancias, experimenta una sensación afectiva que permanece incluso cuando la reacción inicial ha disminuido. ¿Qué componente interviene en la experiencia de Andrea?
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40.Carlos se siente tranquilo durante varios días porque ha solucionado una situación que le preocupaba. Sin embargo, al recibir una noticia inesperada, su estado afectivo cambia y comienza a experimentar un sentimiento diferente. ¿Qué característica de los sentimientos se manifiesta principalmente en el caso de Carlos?
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