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Prevención del suicidio

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Prevención del suicidio

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Sobre esta actividad

Guía básica de ayuda y prevención

Creada por

ALEJANDRO ZUBILLAGA
ALEJANDRO ZUBILLAGA
México

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Prevención del suicidio
 

Prevención del suicidioVersión en línea

Guía básica de ayuda y prevención

por ALEJANDRO ZUBILLAGA
1

¿Qué es el suicidio?

2

¿Qué señal puede indicar vulnerabilidad emocional en alguien?

3

¿Cuál es la primera acción clave si alguien está en crisis suicida?

4

¿Qué debo evitar hacer si alguien expresa deseos de hacerse daño?

5

¿A través de qué pregunta me puedo acercar de forma segura?

6

¿Qué puedo hacer ante un riesgo de suicidio?

7

¿Cuál de las siguientes estrategias de apoyo puede ser útil ante el riesgo de suicidio?

8

¿Qué función tiene la empatía en la prevención del suicidio?

9

Ante signos de alerta ¿Qué puedes sugerir?

10

¿Qué actitud cotidiana ayuda a prevenir el suicidio en la comunidad?

Explicación

Planos o medios para hacerse daño sugieren riesgo inmediato; busca ayuda ahora.

Cambios intensos y aislamiento pueden indicar riesgo.

Escuchar sin juzgar reduce la desesperanza y abre la ayuda.

Tomarlo en serio y preguntar demuestra preocupación y ayuda.

Preguntas abiertas invitan a hablar y entender la situación.

Contactar ayuda profesional puede salvar vidas.

La constancia y la presencia reducen el aislamiento.

La empatía facilita que la persona busque ayuda.

Recomendar ayuda profesional es adecuado ante signos de riesgo.

La conversación abierta reduce el estigma y facilita la búsqueda de ayuda.

 
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