EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATO

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Sobre esta actividad

Realiza el siguiente cuestionario de 10 preguntas sobre hábitos de vida saludables asociados a una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico.

Creada por

alex morrison

México

Este juego es una version de

Educación física y salud

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Anónimo 27 de Agosto de 2026	% 80	01:17
2	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 80	02:27
3	Anónimo 30 de Agosto de 2026	% 60	03:54
4	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 60	04:21
5	Anónimo 27 de Agosto de 2026	% 50	01:03
6	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 50	03:37
7	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 40	01:55
8	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 40	02:06
9	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 40	02:14
10	Anónimo 26 de Agosto de 2026	% 40	02:15

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EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATO


EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATOVersión en línea Realiza el siguiente cuestionario de 10 preguntas sobre hábitos de vida saludables asociados a una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico. por alex morrison 1 Los nutrientes necesarios para nuestro organismo son: a Hidratos de carbono, grasas y proteínas solamente b Proteínas, vitaminas, sales marinas y azúcares c Azúcares, grasas, proteínas, vitaminas y minerales d Todas las respuestas son correctas 2 La Ingesta Dietética Recomendada (IDR) establece que la cantidad de grasas que puedo consumir para mantener una dieta equilibrada es: a Del 60 al 80% b Un 5% solamente para no engordar c Del 20 al 25% d Todas las respuestas son falsas 3 Mi compañero de clase Samuel dice que debería realizar ejercicio todos los días porque se lo ha dicho su profesora de Educación Física. ¿Cuánto tiempo y a qué intensidad debería realizarlo? a 60 minutos/día al menos a intensidad moderada b 30 minutos/día al menos a intensidad moderada c 15 minutos/día a intensidad vigorosa así sudo más y mejoro antes d 1 hora cada tres días porque teniendo 15 años es suficiente 4 Si quieres calcularle el índice metabólico basal (IMB) a algún compañero de clase, ¿qué necesitarás preguntarle? a Edad, peso corporal (g) y altura (m) b Edad, peso corporal (Kg) y altura (cm) c Peso corporal (g) y altura (cm) solamente d Edad, peso corporal (Kg) y altura (m) 5 Cuál de las siguientes NO es una cualidad física básica: a Velocidad b Fuerza c Agilidad d Flexibilidad 6 Voy todos los días andando al instituto y tengo mucho dolor de espalda. ¿A qué puede deberse? a En las clases de Educación Física siempre caliento antes de empezar b Llevo la mochila lo más floja posible y no la pego a la espalda c Por las noches, me acuesto boca arriba o de lado porque es mejor d Hago ejercicio porque sino me duele más 7 Para entrenar la fuerza durante las sesiones de Educación Física, puedo utilizar: a Balones medicinales b Bandas elásticas c Mi propio peso corporal d Todas las respuestas son correctas 8 Cuando quiero fortalecer la espalda para que no me duela, ¿qué opciones de entrenar tengo? a Realizar entrenamiento de core básico, como planchas o "bird-dog" b Realizar entrenamiento de core básico, como flexiones c Todas las respuestas son falsas d Todas las respuestas son correctas 9 Cuál de las siguientes NO es una manifestación de la velocidad: a Velocidad de precisión b Velocidad de reacción c Velocidad gestual d Velocidad resistencia 10 Entre los beneficios de practicar ejercicio físico, encontramos: a Mejora la coordinación y la capacidad de reacción b Los huesos y ligamentos se fortalecen c Todas las respuestas son correctas d Disminuye el estrés y la tensión nerviosa Explicación 1 ¡Genial! 2 ¡Eso es! 3 ¡Estupendo! 4 ¡Sigue así! 5 ¡Genial! 6 ¡Eso es! 7 ¡Estupendo! 8 ¡Estupendo! 9 ¡Eso es! 10 ¡Enhorabuena, lo has conseguido!

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATOVersión en línea

por alex morrison

Los nutrientes necesarios para nuestro organismo son:

La Ingesta Dietética Recomendada (IDR) establece que la cantidad de grasas que puedo consumir para mantener una dieta equilibrada es:

Mi compañero de clase Samuel dice que debería realizar ejercicio todos los días porque se lo ha dicho su profesora de Educación Física. ¿Cuánto tiempo y a qué intensidad debería realizarlo?

Si quieres calcularle el índice metabólico basal (IMB) a algún compañero de clase, ¿qué necesitarás preguntarle?

Cuál de las siguientes NO es una cualidad física básica:

Voy todos los días andando al instituto y tengo mucho dolor de espalda. ¿A qué puede deberse?

Para entrenar la fuerza durante las sesiones de Educación Física, puedo utilizar:

Cuando quiero fortalecer la espalda para que no me duela, ¿qué opciones de entrenar tengo?

Cuál de las siguientes NO es una manifestación de la velocidad:

Entre los beneficios de practicar ejercicio físico, encontramos:

Explicación