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Decisiones asertivas en adolescentes

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Sobre esta actividad

Guía de 5 pasos para decidir

Creada por

Pilar
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Colombia

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Decisiones asertivas en adolescentes
 

Decisiones asertivas en adolescentesVersión en línea

Guía de 5 pasos para decidir

por Pilar
1

¿Cuál es el objetivo de la Pausa estratégica (Paso 1)?

2

En el Paso 2, ¿qué se debe definir?

3

¿Qué propone la Lluvia de alternativas (Paso 3)?

4

¿Qué se evalúa en la Evaluación de consecuencias (Paso 4)?

5

¿Qué implica Acción y responsabilidad (Paso 5)?

6

¿Qué significa Mapear tus Opciones en el Paso 3?

7

¿Qué busca la Claridad del escenario (Paso 2)?

8

¿Qué se debe filtrar en la Evaluación de consecuencias?

9

¿Qué objetivo tiene la Pausa estratégica?

10

¿Qué se logra al pasar a la Acción y asumir?

Explicación

La pausa evita decisiones tomadas por impulso o emoción intensa.

Claridad del escenario implica identificar qué es realmente relevante sin distorsiones.

Buscar múltiples salidas rompe la visión de túnel.

Se pesa el efecto de la decisión a corto y largo plazo, alineado con valores.

Se pasa a la acción y se asume el resultado de la decisión.

Explorar alternativas evita la visión de túnel.

Claridad del escenario evita interpretaciones sesgadas.

Filtrar según valores personales guía decisiones coherentes.

La pausa reduce decisiones tomadas bajo impulso emocional.

Actuar con responsabilidad implica aceptar el resultado.

 
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