Salud MentalVersión en línea Pasos para tener un na salud mental, o para perderla. por Amy Mor 1 Con salud Mental 2 Sin salud mental Dormir ocho horas diarias Autodominio ejercitarse y comer adecuadamente Dominio del entorno Tolerar las situaciones de estres Autoestima Incapacidad de distinguir la realidad de la fantasia Abuso de estupefacientes Falta de animo Poca adaptacion al cambio No poder controlar tus emociones Falta de compromiso o iniciativa