REPASO: Reconocer para responder

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REPASO: Reconocer para responderVersión en línea Probemos tus conocimientos hasta el momento por Nicolás Lozano 1 La salud mental es... a La ausencia de problemas emocionales b Un estado fijo que una persona mantiene en el tiempo c Un continuo en el que podemos movernos según nuestras circunstancias y recursos d Algo que solo debe preocuparnos cuando existe un diagnóstico 2 ¿Cuál de estas situaciones describe mejor una crisis? a Cualquier situación que produzca tristeza b Una situación en que las demandas superan temporalmente los recursos habituales de afrontamiento c Una persona que tiene un diagnóstico psicológico d Una situación que necesariamente implica riesgo vital 3 Para ofrecer apoyo psicológico a alguien, necesitamos saber qué diagnóstico tiene a Falso b Verdadero 4 Un compañero que normalmente es muy sociable, lleva 2 semanas aislándose, está más irritable y ha empezado a faltar al trabajo. Cuando le preguntas cómo está, responde: "Normal, solo estoy cansado". ¿Qué sería más adecuado hacer? a Respetar su respuesta y no volver a preguntar b Diagnosticar que probablemente está deprimido c Acercarse, expresar la observación y explorar cómo se encuentra d Informar inmediatamente a todo el equipo 5 ¿Cuál de las siguientes señales debería llamarnos especialmente la atención? a Una persona tiene un día triste después de una discusión b Una persona está cansada después de una semana exigente c Una persona presenta un cambio marcado respecto a su funcionamiento habitual y comienza a aislarse d Una persona prefiere pasar una tarde sola 6 Una persona comienza a llorar frente a ti y dice: "No sé qué hacer". ¿Cuál sería una buena primera respuesta? a "Te voy a explicar qué tienes que hacer" b "No te preocupes, todo va a estar bien" c "Estoy aquí contigo. ¿Quisieras contarme qué está pasando?" d "¿Por qué llegaste a ésta situación?" 7 ¿Cuál de éstas acciones NO corresponde a los principios de los PAP? a Escuchar y observar b Ayudar a recuperar la sensación de seguridad y control c Diagnosticar rápidamente lo que le ocurre a la persona d Conectar con apoyos y recursos 8 Veamos si realmente estamos preparadxs para reconocer cuándo una situación deja de ser simplemente un momento difícil y empieza a requerir una intervención más activa: Una persona dice: "Estoy teniendo una semana horrible, pero ya hablé con mi familia, estoy descansando y mañana voy a organizar algunas cosas". ¿Qué observas? a Malestar sin recursos disponibles b Malestar con recursos de afrontamiento funcionando c Crisis grave d Necesariamente un trastorno 9 Una persona dice: "No puedo más, no quiero seguir viviendo así". ¿Qué señal nos indica que nuestra respuesta debe ser más activa? a Que esté llorando b Que esté enojada c La presencia de una expresión relacionada con no querer seguir viviendo d Que esté teniendo un mal día 10 Imaginen que mañana un compañero llega al trabajo y ustedes notan que algo no está bien. ¿Qué 3 cosas recuerdan que deberían hacer antes de intentar solucionar su problema? Respuesta escrita

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por Nicolás Lozano

La salud mental es...

¿Cuál de estas situaciones describe mejor una crisis?

Para ofrecer apoyo psicológico a alguien, necesitamos saber qué diagnóstico tiene

Un compañero que normalmente es muy sociable, lleva 2 semanas aislándose, está más irritable y ha empezado a faltar al trabajo. Cuando le preguntas cómo está, responde: "Normal, solo estoy cansado". ¿Qué sería más adecuado hacer?

¿Cuál de las siguientes señales debería llamarnos especialmente la atención?

Una persona comienza a llorar frente a ti y dice: "No sé qué hacer". ¿Cuál sería una buena primera respuesta?

¿Cuál de éstas acciones NO corresponde a los principios de los PAP?

Una persona dice: "No puedo más, no quiero seguir viviendo así". ¿Qué señal nos indica que nuestra respuesta debe ser más activa?

Imaginen que mañana un compañero llega al trabajo y ustedes notan que algo no está bien. ¿Qué 3 cosas recuerdan que deberían hacer antes de intentar solucionar su problema?

Respuesta escrita