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Sobre esta actividad

Términos clave de acondicionamiento

Creada por

JAIME JOSE CARABALLO MENDOZA
JAIME JOSE CARABALLO MENDOZA
Colombia

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Entrenamiento y SeguimientoVersión en línea

Términos clave de acondicionamiento

por JAIME JOSE CARABALLO MENDOZA
1

Proceso que busca mejorar las capacidades físicas mediante la actividad física.

2

Capacidad física que permite vencer o soportar una resistencia.

3

Capacidad para mantener un esfuerzo durante un tiempo determinado.

4

Capacidad para realizar movimientos con mayor amplitud.

5

Proceso que permite conocer el estado físico de una persona.

6

Aspectos que orientan y organizan el entrenamiento.

7

Organización de las actividades y ejercicios que se realizarán.

8

Primera fase de una sesión que prepara el cuerpo para la actividad.

9

Registro donde se anotan las actividades y avances del entrenamiento.

10

Mejora que se puede observar al comparar los resultados obtenidos.

10
5
7
4
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6
2
1
8
3
 
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