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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre las capacidades físicas básicas trabajadas en el Módulo 2.

Creada por

José armando Navarro Ruiz
José armando Navarro Ruiz
Colombia

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Descubriendo las capacidades físicas básicasVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre las capacidades físicas básicas trabajadas en el Módulo 2.

por José armando Navarro Ruiz
1

Capacidad que permite mantener un esfuerzo físico durante un período prolongado y retrasar la aparición de la fatiga.

2

Capacidad de los músculos para generar tensión y vencer, sostener o resistir una determinada carga.

3

Capacidad para realizar un movimiento o responder ante una situación en el menor tiempo posible.

4

Capacidad que permite realizar movimientos con una adecuada amplitud gracias a la movilidad de las articulaciones y la elasticidad muscular.

5

Conjunto de cualidades físicas que permiten realizar actividades y movimientos de manera eficiente.

6

Actividad que permite desarrollar y mejorar las capacidades físicas mediante la práctica regular.

7

Actividad que prepara el organismo antes de realizar ejercicios de mayor intensidad.

8

Actividad que se realiza al finalizar el ejercicio para favorecer la recuperación y trabajar la amplitud de movimiento.

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