Consec. de los modelos A, B y C

Test

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Jugadas 3 %Acierto 85 Tiempo medio 05:14

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Sobre esta actividad

Consec. de A/B/C

Creada por

Isabel Cristina Tobon Tamayo

Estados Unidos

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	diana monsalve 4 de Agosto de 2026	% 90	07:13
2	mida 5 de Agosto de 2026	% 80	03:14
3	Anónimo 5 de Agosto de 2026	% 80	03:50

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	Anónimo	%
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Consec. de los modelos A, B y C


Consec. de los modelos A, B y CVersión en línea Consec. de A/B/C por Isabel Cristina Tobon Tamayo 1 ¿Cuál de las siguientes opciones corresponde a las consecuencias del modelo A-B-C? a Fallar el penal en la final b Pensar que decepcionó a todo el equipo c Sentir culpa, ansiedad, evitar entrenar y aislarse de sus compañeros 2 ¿Cuál de las siguientes afirmaciones representa una creencia racional? a Debo hacer todo perfecto o soy un fracaso b Si me critican no tengo ningún valor c Cometer errores es de humanos, son parte del aprendizaje y podemos mejorar con la experiencia 3 ¿Cuál es el objetivo principal del Modelo A-B-C de Ellis? a Evitar que ocurran situaciones difíciles. b Identificar y modificar las creencias irracionales para generar emociones y conductas más saludables. c Eliminar todas las emociones negativas 4 ¿Cuál de las siguientes afirmaciones refleja un pensamiento automático negativo? a "Es posible que me equivoque, pero puedo intentarlo de nuevo. b "Seguro que todo saldrá mal porque siempre fracaso. c "Cometer errores forma parte del aprendizaje." 5 ¿Cuál es el propósito de identificar los pensamientos automáticos negativos? a Ignorar las emociones que generan. b Cuestionarlos y reemplazarlos por interpretaciones más realistas y adaptativas. c Evitar cualquier situación que los provoque. 6 ¿Cuál de las siguientes opciones es un ejemplo de una distorsión cognitiva de "catastrofización" a "Si cometo un error, será el fin de mi carrera. b "Puedo aprender de mis errores y mejorar." c "No sé qué ocurrirá, esperaré para sacar conclusiones." 7 Si una persona recibe una crítica constructiva sobre un informe laboral y concluye de inmediato: "No sirvo para este empleo, mi carrera está arruinada", ¿qué distorsión cognitiva está aplicando principalmente? a Abstracción selectiva (filtra solo lo negativo) y Catastrofización (imagina el peor escenario). b Lectura de pensamiento (cree saber qué opina el jefe). c Minimización (reduce el tamaño del problema) 8 En las distorsiones cognitivas los pensamientos se caracterizan por: a Interpretar la realidad de forma positiva. b Interpretar la realidad de forma generalizada. c Interpretar la realidad de forma objetiva. 9 Estos son algunos de los componentes que conforman los esquemas cognitivos: a Pensamiento, emoción y conducta. b Experiencia, sensación y neuroplasticidad. c Socializacion, emoción y la objetividad. 10 Cual de las siguientes afirmaciones no corresponde con una creencia subyacente. a Como fracase nadie volverá a confiar en mi. b Debo hacer todo bien para que me acepten. c A veces no me salen las cosas bien, pero me gustaría esforzarme para mejorar.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Isabel Cristina Tobon Tamayo

¿Cuál de las siguientes opciones corresponde a las consecuencias del modelo A-B-C?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones representa una creencia racional?

¿Cuál es el objetivo principal del Modelo A-B-C de Ellis?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones refleja un pensamiento automático negativo?

¿Cuál es el propósito de identificar los pensamientos automáticos negativos?

¿Cuál de las siguientes opciones es un ejemplo de una distorsión cognitiva de "catastrofización"

Si una persona recibe una crítica constructiva sobre un informe laboral y concluye de inmediato: "No sirvo para este empleo, mi carrera está arruinada", ¿qué distorsión cognitiva está aplicando principalmente?

En las distorsiones cognitivas los pensamientos se caracterizan por:

Estos son algunos de los componentes que conforman los esquemas cognitivos:

Cual de las siguientes afirmaciones no corresponde con una creencia subyacente.