Conozco y Regulo mis emociones: Guía para Padres

Presentación

Jugadas 1

Crear copia

Sobre esta actividad

Guía práctica para manejo de emociones en casa

Creada por

Alejandra Carolina Ku Bolaños

Estados Unidos

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Anónimo 31 de Julio de 2026	% 100	00:17

¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego? Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto


Conozco y Regulo mis emociones: Guía para PadresVersión en línea Guía práctica para manejo de emociones en casa por Alejandra Carolina Ku Bolaños 1 Introducción a las emociones Bienvenidos a esta guía. Las emociones son señales que nos ayudan a entender nuestras necesidades y las de nuestros hijos. 2 ¿Qué son las emociones? Las emociones son respuestas rápidas ante situaciones. Pueden ser alegría, tristeza, rabia o miedo. 3 Objetivo de la guía Nuestro objetivo es reconocer y regular emociones para tomar decisiones seguras y respetuosas. 4 Señales en el niño Observa cambios en el tono de voz, ritmo de respiración y lenguaje no verbal. Estas señales guían la intervención adecuada. 5 Estrategias para la regulación Practiquen respiración profunda, contar hasta 10 y modelar calma frente a situaciones difíciles. 6 Modelar con el ejemplo Los padres son modelos. Mostrar manejo de emociones se aplica en conversaciones, conflictos y rutinas diarias. 7 Rutinas que ayudan Rutinas previsibles reducen la ansiedad. Incluyan momentos de descanso, juego y reflexión sobre emociones. 8 Lenguaje emocional Etiquetar emociones ayuda. ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas? Evita minimizar los sentimientos. 9 Herramientas útiles Tarjetas de emociones, diario de emociones y señales visuales apoyan la regulación de forma constante. 10 Consejos para padres Escucha activa, valida emociones y acorde acuerdos para soluciones pacíficas. La regulación toma tiempo. ¡Paciencia! 11 Cierre y práctica Practiquen diariamente. Establezcan metas pequeñas y revisen avances juntos. Cada paso fortalece la autorregulación familiar.

Conozco y Regulo mis emociones: Guía para PadresVersión en línea

Guía práctica para manejo de emociones en casa

por Alejandra Carolina Ku Bolaños

Introducción a las emociones

Bienvenidos a esta guía. Las emociones son señales que nos ayudan a entender nuestras necesidades y las de nuestros hijos.

¿Qué son las emociones?

Las emociones son respuestas rápidas ante situaciones. Pueden ser alegría, tristeza, rabia o miedo.

Objetivo de la guía

Nuestro objetivo es reconocer y regular emociones para tomar decisiones seguras y respetuosas.

Señales en el niño

Observa cambios en el tono de voz, ritmo de respiración y lenguaje no verbal. Estas señales guían la intervención adecuada.

Estrategias para la regulación

Practiquen respiración profunda, contar hasta 10 y modelar calma frente a situaciones difíciles.

Modelar con el ejemplo

Los padres son modelos. Mostrar manejo de emociones se aplica en conversaciones, conflictos y rutinas diarias.

Rutinas que ayudan

Rutinas previsibles reducen la ansiedad. Incluyan momentos de descanso, juego y reflexión sobre emociones.

Lenguaje emocional

Etiquetar emociones ayuda. ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas? Evita minimizar los sentimientos.

Herramientas útiles

Tarjetas de emociones, diario de emociones y señales visuales apoyan la regulación de forma constante.

Consejos para padres

Escucha activa, valida emociones y acorde acuerdos para soluciones pacíficas. La regulación toma tiempo. ¡Paciencia!

Cierre y práctica

Practiquen diariamente. Establezcan metas pequeñas y revisen avances juntos. Cada paso fortalece la autorregulación familiar.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.