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Autorregulación emocional

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Autorregulación emocional

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Sobre esta actividad

Cuestionario de autorregulación emocional para estudiantes con discapacidad intelectual

Creada por

Mel Figueroa
Mel Figueroa
Bolivia

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Autorregulación emocional
 

Autorregulación emocionalVersión en línea

Cuestionario de autorregulación emocional para estudiantes con discapacidad intelectual

por Mel Figueroa
1

¿Qué es una emoción?

2

¿Cómo puedo ayudar a mi cuerpo a calmarse?

Escoge una o varias respuestas

3

Si estoy muy enojado, ¿qué debo hacer primero?

4

¿Qué puedo hacer si todavía estoy muy nervioso?

5

¿Qué objeto puede ayudarme a tranquilizarme?

6

Si necesito ayuda, ¿con quién puedo hablar?

7

¿Está bien sentir emociones?

8

Cuando estoy muy alterado, ¿qué lugar puede ayudarme a calmarme?

9

¿Cuál de estas acciones demuestra autorregulación emocional?

10

Qué aprendimos en este video?

 
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