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Sobre esta actividad

Aprende a gestionar emociones

Creada por

Emely Jimenez
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República Dominicana

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Inteligencia EmocionalVersión en línea

Aprende a gestionar emociones

por Emely Jimenez
1

Sin voz, pero puede gritar en nuestro interior. No es un sentimiento único, sino la habilidad para entenderlos, regularlos y usarlos para pensar con claridad. ¿Qué capacidad es esa que nos ayuda a relacionarnos y tomar mejores decisiones?

Pistas

Es la habilidad de usar las emociones para tomar decisiones y actuar de forma adecuada.

Incluye reconocer, comprender y regular las emociones.

Se trata de entender tanto tus emociones como las de los demás.

 
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