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Sobre esta actividad

Decisiones que impactan tu futuro

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Caminos de vida: Decisiones sobre el alcoholismoVersión en línea

Decisiones que impactan tu futuro

por Lesli
1

1. La presión universitaria y social\nSe acerca la entrega de tu examen/proyecto final de carrera, pero tus amigos insisten en ir a una fiesta masiva un jueves por la noche.\n\nA) Vas "un rato", terminas tomando hasta la madrugada y pierdes la entrega. (1 pt)\n\nB) Te quedas en casa, terminas tus deberes y priorizas tu futuro profesional. (3 pts)\n\nC) Vas como conductor designado para convivir sin probar una sola gota. (2 pts)

2

2. El refugio emocional\nPasas por un rompimiento amoroso o un periodo de estrés extremo.\n\nA) Empiezas a beber a solas en tu habitación para \"apagar la mente\". (1 pt)\n\nB) Buscas ayuda en un amigo cercano o haces ejercicio para desahogarte. (3 pts)\n\nC) Te refugias obsesivamente en el trabajo/estudio para no pensar en el problema. (2 pts)

3

3. La confrontación familiar en una cena, tu familia o pareja te expresa con lágrima en los ojos que tu manera de beber está destruyendo la relación.\n\nA) Reaccionas con furia, niegas tener un problema y te vas dando un portazo. (1 pt)\n\nB) Escuchas con humildad, pides perdón y aceptas ir a terapia o a un grupo de apoyo. (3 pts)\n\nC) Te sientes culpable, prometes cambiar por tu cuenta pero no buscas ayuda externa. (2 pts)

4

4. La tentación al volante\nSales de un bar habiendo tomado varios tragos y sientes que \"todavía puedes manejar\".\nA) Manejas de todos modos para no dejar el auto en el lugar. (1 pt)\n\nB) Dejas las llaves, pides un taxi y regresas al día siguiente por tu vehículo. (3 pts)\n\nC) Le pides a alguien que tomó menos que tú que conduzca tu auto. (2 pts)

5

5. La llamada de auxilio\nUn chequeo médico revela que tu salud está en riesgo y los problemas acumulados te hacen sentir que no puedes más.\n\nA) Te aislás por completo y buscas refugio en la bebida para olvidar. (1 pt)\n\nB) Contactas a tu red de apoyo (familia/terapeuta) y te comprometes al 100% con tu recuperación. (3 pts)\n\nC) Intentas aguantar en silencio esperando que todo se arregle solo. (2 pts)

 
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