Gestión de emociones - 15 preguntas

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Manejo emocional básico

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Manuela Suarez

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Gestión de emociones - 15 preguntas


Gestión de emociones - 15 preguntasVersión en línea Manejo emocional básico por Manuela Suarez 1 ¿Qué son las emociones? a b) Son sentimientos que nos ayudan a reaccionar ante diferentes situaciones. ✅ b d) Son juguetes. c a) Son pensamientos. d c) Son enfermedades. 2 ¿Cuál de las siguientes es una emoción básica? a c) Mochila. b b) Alegría. ✅ c a) Celular. d d) Cuaderno. 3 Cuando sientes mucho enojo, ¿qué es lo mejor que puedes hacer? a d) Romper cosas. b c) Respirar profundamente y hablar con calma. ✅ c b) Gritar a los demás. d a) Golpear a alguien. 4 ¿Qué significa gestionar las emociones? a a) Esconder lo que sentimos. b d) Ignorar los problemas. c c) Nunca sentir tristeza. d b) Aprender a reconocer y controlar nuestras emociones. ✅ 5 ¿Qué emoción puedes sentir cuando logras una meta? a c) Alegría. ✅ b a) Miedo. c d) Enojo. d b) Vergüenza. 6 Si un compañero está triste, ¿qué puedes hacer? a d) Alejarte. b b) Ignorarlo. c a) Burlarte de él. d c) Escucharlo y ofrecerle ayuda. ✅ 7 ¿Qué ayuda a tranquilizarte cuando estás nervioso? a a) Respirar profundamente. ✅ b b) Gritar muy fuerte. c c) Discutir con todos. d d) Tirar objetos. 8 ¿Qué significa tener empatía? a c) Ganar siempre. b d) Hablar muy rápido. c a) Pensar solo en uno mismo. d b) Comprender cómo se sienten los demás. ✅ 9 ¿Cuál de estas acciones demuestra autocontrol? a b) Interrumpir constantemente. b d) Gritar cuando algo sale mal. c a) Esperar tu turno para hablar. ✅ d c) Empujar a los demás. 10 ¿Qué emoción puedes sentir antes de un examen? a c) Sueño solamente. b d) Ninguna emoción. c a) Miedo o nervios. ✅ d b) Hambre únicamente. 11 ¿Qué puedes hacer si estás muy triste? a c) Insultar a los demás. b a) Hablar con un adulto de confianza. ✅ c b) Guardarlo siempre para ti. d d) Romper tus cuadernos. 12 ¿Por qué es importante expresar nuestras emociones? a b) Porque así evitamos hacer tareas. b d) Porque nos hace más fuertes físicamente. c a) Porque ayuda a que los demás nos comprendan y nos apoyen. ✅ d c) Porque siempre conseguimos lo que queremos. 13 ¿Cuál de estas acciones ayuda a resolver un conflicto? a c) Culpar a los demás. b b) Gritar más fuerte. c d) Ignorar el problema. d a) Escuchar y dialogar con respeto. ✅ 14 ¿Qué emoción puedes sentir cuando recibes una buena noticia? a c) Miedo. b d) Vergüenza. c a) Alegría. ✅ d b) Rabia. 15 ¿Qué hábito favorece una buena gestión de las emociones? a a) Dormir bien, hacer ejercicio y hablar sobre lo que sentimos. ✅ b d) No escuchar a nadie. c b) Pelear con los demás. d c) Pasar todo el día enojado.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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¿Qué son las emociones?

¿Cuál de las siguientes es una emoción básica?

Cuando sientes mucho enojo, ¿qué es lo mejor que puedes hacer?

¿Qué significa gestionar las emociones?

¿Qué emoción puedes sentir cuando logras una meta?

Si un compañero está triste, ¿qué puedes hacer?

¿Qué ayuda a tranquilizarte cuando estás nervioso?

¿Qué significa tener empatía?

¿Cuál de estas acciones demuestra autocontrol?

¿Qué emoción puedes sentir antes de un examen?

¿Qué puedes hacer si estás muy triste?

¿Por qué es importante expresar nuestras emociones?

¿Cuál de estas acciones ayuda a resolver un conflicto?

¿Qué emoción puedes sentir cuando recibes una buena noticia?

¿Qué hábito favorece una buena gestión de las emociones?