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Sobre esta actividad

En este juego encontrarás herramientas que te serán útiles cuando tengas que tomar decisiones sobre tu salud!!!

Creada por

Cecilia Miranda
Cecilia Miranda
Argentina

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LIBRE DE HUMO
 

LIBRE DE HUMOVersión en línea

En este juego encontrarás herramientas que te serán útiles cuando tengas que tomar decisiones sobre tu salud!!!

por Cecilia Miranda
L
B
R
V
H
A
D
F
L
R
S
A

Empieza por L

Estado en que la persona recupera el control de su vida, sin depender de ninguna sustancia.

Empieza por B

Sensación de salud física ,mental y emocional que se experimenta al abordar el consumo.

Empieza por R

Función vital que mejora la manera inmediata al dejar de fumar, permitiendo oxigenar mejor todo el cuerpo

Empieza por V

Fuerza interior, motivación y firmeza en la decisión de cuidarse y superar el hábito.

Empieza por H

Capacidad aprendida para enfrentar y resolver situaciones de estrés o ansiedad sin recurrir al cigarrillo.

Empieza por A

Capacidad de actuar por uno mismo, decidiendo tener un estilo de vida sano y libre de humo

Empieza por D

Elección firme y consciente de dar un cambio positivo hacia una vida más saludable.

Empieza por F

Capacidad mental y emocional para mantener el rumbo y superar las ganas temporales de fumar.

Empieza por L

Proceso de desintoxicación del cuerpo y purificación del entorno (ropa, casa) tras apagar el último cigarrillo

Empieza por R

Premio o beneficio (saludable o económico) que se obtiene al lograr las metas en el proceso.

Empieza por S

Estado de completo equilibrio físico y mental que se recupera al alejarse del tabaco.

Empieza por A

Red de contención formada por amigos, familiares o profesionales que acompañan en este proceso.

 
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