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Sobre esta actividad

Pistas sobre salud y ejercicio

Creada por

Elvis Alarcon TB
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Ecuador

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Pistas sobre salud y ejercicio

por Elvis Alarcon TB
1

Breves descansos durante la jornada laboral para realizar ejercicios que previenen la fatiga y el estrés.

2

Disciplina milenaria de origen indio que conecta el cuerpo, la respiración y la mente mediante posturas.

3

Sistema de entrenamiento físico donde se utiliza únicamente el propio peso corporal.

4

Deporte o práctica de ejercicios físicos diseñados para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.

5

Estado de satisfacción general donde se equilibra la salud física, mental y emocional.

6

Capacidad de hacer un uso eficiente del tiempo y los recursos para alcanzar un objetivo o resultado.

7

Método de entrenamiento centrado en el desarrollo de los músculos internos, el control del cuerpo y la postura.

8

Técnica terapéutica basada en el uso de aceites esenciales de plantas para promover la relajación y la salud.

9

Proceso de planificación, entrenamiento o disposición previa para realizar una actividad o enfrentar un reto.

9
3
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