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Mitos y Verdades sobre Estilos de Vida Saludables

Sí o No

Jugadas 1 %Acierto 75 Tiempo medio 00:50

Sobre esta actividad

Lee con atención cada afirmación relacionada con los estilos de vida saludables y determina si corresponde a un Mito o a una Verdad.

Creada por

Colombia

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Mitos y Verdades sobre Estilos de Vida Saludables
 

Mitos y Verdades sobre Estilos de Vida SaludablesVersión en línea

Lee con atención cada afirmación relacionada con los estilos de vida saludables y determina si corresponde a un Mito o a una Verdad.

por antonio torres tafur
1

¿Es mito, que saltarse el desayuno ayuda a bajar de peso?

2

¿Es verdad, que comer frutas y verduras diariamente fortalece el sistema inmunológico?

3

¿Es mito, que beber al menos 8 vasos de agua al día es recomendable?

4

¿Es verdad que, hacer ejercicio solo los fines de semana es suficiente?

5

¿es verdad que, caminar 30 minutos al día previene enfermedades cardiovasculares.?

6

¿Es mito que, el ejercicio físico mejora el estado de ánimo y reduce el estrés?

7

¿Es verdad, que practicar técnicas de relajación ayuda a reducir la ansiedad?

8

¿Es mito, que fumar ocasionalmente no afecta la salud?

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