Aventuras de la Actividad Física

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Jugadas 24 %Acierto 88 Tiempo medio 02:08

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Julio Alberto Alava Choez

Ecuador

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Matthew 8 de Julio de 2026	% 100	00:41
2	lafamilia noguera 8 de Julio de 2026	% 100	01:50
3	Julio Alberto Alava Choez 8 de Julio de 2026	% 100	02:16
4	GAEL COBEÑA BRAULIO 8 de Julio de 2026	% 100	03:27

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este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.
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Aventuras de la Actividad Física


Aventuras de la Actividad FísicaVersión en línea Conoce sus beneficios por Julio Alberto Alava Choez 1 ¿Qué beneficio inmediato tiene la actividad física en tus músculos y huesos? a Los músculos y huesos se fortalecen b Disminuye la flexibilidad c Aumenta la grasa corporal d Pierden masa ósea 2 ¿Cómo mejora la salud del corazón al hacer ejercicio regularmente? a El corazón se cansa más rápido b El corazón trabaja mejor y se enferman menos c Aumenta la frecuencia cardíaca en reposo d Disminuye la presión arterial 3 ¿Qué efecto tiene la actividad física sobre la energía diaria? a Da más energía para estudiar, jugar y divertirse b c Cansa más d Reduce la capacidad de concentración e Disminuye el ánimo 4 ¿Qué impacto tiene el ejercicio en la concentración? a La mente se mantiene activa y aprendes mejor b Causa sueño constante c Reduce la memoria a corto plazo d Disminuye la concentración 5 ¿Cómo influye el ejercicio en el estado de ánimo? a Reduce la dopamina b Ayuda a reducir el estrés y te sientes más feliz c Provoca estrés crónico d Disminuye la sociabilidad 6 ¿Qué beneficio tiene el ejercicio respecto al peso? a Aumenta el peso de forma rápida b Causa obesidad sin esfuerzo c Contribuye a mantener un peso saludable d Desbalancea la ingesta de calorías 7 ¿Qué aspecto del cuerpo mejora cuando haces actividad física regularmente? a Se debilita la musculatura b Aumenta la grasa corporal c Tu cuerpo se mantiene equilibrado y en forma d Se desordena el sistema digestivo 8 ¿Qué beneficio tiene para la salud mental la actividad física? a Reduce el estrés y mejora el bienestar b Interfiere con el sueño c Borra la memoria a corto plazo d Provoca ansiedad 9 ¿Qué efecto tiene el ejercicio sobre la energía para el estudio y juego? a Solo sirve para atletas b Solo mejora el rendimiento físico c Más energía para estudiar, jugar y divertirse d Menos energía para todo 10 ¿Por qué la actividad física ayuda a un niño a vivir mejor cada día? a Cuida el cuerpo, la mente y el ánimo b Es inútil para niños c Solo fortalece los músculos d Solo sirve para competir Explicación 1 Es el fortalecimiento muscular y óseo lo que mejora con el ejercicio. 2 La actividad fortalece el sistema cardiovascular reduciendo enfermedades. 3 Mantenerse activo ayuda a sentir más vitalidad. 4 Actividad física mejora atención y aprendizaje. 5 La actividad libera endorfinas que elevan el ánimo. 6 Quema calorías y ayuda a regular el peso corporal. 7 Ejercicio ayuda a un balance general de salud. 8 La actividad física favorece bienestar emocional. 9 La energía adicional facilita actividades diarias. 10 Beneficia física, cognitiva y emocionalmente.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Aventuras de la Actividad FísicaVersión en línea

por Julio Alberto Alava Choez

¿Qué beneficio inmediato tiene la actividad física en tus músculos y huesos?

¿Cómo mejora la salud del corazón al hacer ejercicio regularmente?

¿Qué efecto tiene la actividad física sobre la energía diaria?

¿Qué impacto tiene el ejercicio en la concentración?

¿Cómo influye el ejercicio en el estado de ánimo?

¿Qué beneficio tiene el ejercicio respecto al peso?

¿Qué aspecto del cuerpo mejora cuando haces actividad física regularmente?

¿Qué beneficio tiene para la salud mental la actividad física?

¿Qué efecto tiene el ejercicio sobre la energía para el estudio y juego?

¿Por qué la actividad física ayuda a un niño a vivir mejor cada día?

Explicación