Lavado de manos: guía práctica

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Sobre esta actividad

Guía rápida de lavado de manos

Creada por

nicol ospina

Colombia

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Lavado de manos: guía prácticaVersión en línea Guía rápida de lavado de manos por nicol ospina 1 Importancia Las manos transmiten gérmenes. Lavarlas regularmente reduce infecciones en casa, escuela y trabajo. Practícala para cuidar a otros. 2 Cuándo lavarlas Lávalas antes de comer, después de ir al baño, tras sonarte la nariz, tocar basura o animales, y cuando estén visibles sucias. 3 Duración adecuada Para ser efectivo, frota el jabón durante 20 a 30 segundos, cubriendo todas las superficies. 4 Paso 1 Paso 1: Moja las manos con agua tibia, aplica suficiente jabón para cubrir todas las superficies, y frota con movimientos circulares. 5 Paso 2 Paso 2: Limpia entre dedos, uñas y palma; no olvides pulgar y muñecas, que acumulan suciedad. 6 Paso 3 Paso 3: Enjuaga con abundante agua corriente hasta eliminar todo el jabón, manteniendo las manos hacia el grifo. 7 Paso 4 Paso 4: Sécate las manos con toalla limpia o papel, evitando tocar superficies sucias después del lavado. 8 Errores comunes Errores comunes: usar solo agua, no jabón, frotar poco, no secar, o cerrar grifo con la mano mojada. 9 Si no hay agua Si no hay agua: usa gel antibacterial con al menos 60% de alcohol; frota todas las superficies hasta que sequen. 10 Consejos prácticos Consejos prácticos: mantén jabón y toallas accesibles, coloca carteles recordatorios y anima a otros a adoptar hábitos de higiene.

Lavado de manos: guía prácticaVersión en línea

Guía rápida de lavado de manos

por nicol ospina

Importancia

Las manos transmiten gérmenes. Lavarlas regularmente reduce infecciones en casa, escuela y trabajo. Practícala para cuidar a otros.

Cuándo lavarlas

Lávalas antes de comer, después de ir al baño, tras sonarte la nariz, tocar basura o animales, y cuando estén visibles sucias.

Duración adecuada

Para ser efectivo, frota el jabón durante 20 a 30 segundos, cubriendo todas las superficies.

Paso 1

Paso 1: Moja las manos con agua tibia, aplica suficiente jabón para cubrir todas las superficies, y frota con movimientos circulares.

Paso 2

Paso 2: Limpia entre dedos, uñas y palma; no olvides pulgar y muñecas, que acumulan suciedad.

Paso 3

Paso 3: Enjuaga con abundante agua corriente hasta eliminar todo el jabón, manteniendo las manos hacia el grifo.

Paso 4

Paso 4: Sécate las manos con toalla limpia o papel, evitando tocar superficies sucias después del lavado.

Errores comunes

Errores comunes: usar solo agua, no jabón, frotar poco, no secar, o cerrar grifo con la mano mojada.

Si no hay agua

Si no hay agua: usa gel antibacterial con al menos 60% de alcohol; frota todas las superficies hasta que sequen.

Consejos prácticos

Consejos prácticos: mantén jabón y toallas accesibles, coloca carteles recordatorios y anima a otros a adoptar hábitos de higiene.

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