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Oscar Pérez Romero

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1	Oscar Pérez Romero 24 de Julio de 2026	% 100	00:44

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Empareja Consejos para DMVersión en línea Relaciona títulos con su beneficio por Oscar Pérez Romero 1 Lo ideal para un mejor control de la diabetes es comer a horas fijas todos los días. Sí No 2 Medir tu glucosa regularmente te ayuda a conocer cómo está el control de tu diabetes. Sí No 3 ¿Es preferible elegir alimentos frescos y naturales por encima de los productos de la tiendita? Sí No 4 La sed y la orina con frecuencia son síntomas de diabetes. Sí No 5 Es importante reconocer los síntomas de una hipoglucemia para actuar a tiempo. Sí No 6 ¿A los 85 años ya no es necesario moverse, por lo que es mejor pasar todo el día en reposo absoluto sin estirarse ni caminar? Sí No 7 Puedes suspender tus medicamentos por tu cuenta si un día tu glucosa sale normal. Sí No 8 Registrar tus resultados de glucosa puede ayudar a tu equipo de salud a tomar mejores decisiones. Sí No 9 La insulina ayuda a que la glucosa entre a las células para darles energía. Sí No 10 ¿Tomar la fruta en jugo es exactamente igual de saludable que comerla entera, ya que aporta los mismos beneficios para mi glucosa? Sí No 11 Solo debes medir tu glucosa cuando te sientes mal. Sí No 12 Para que las comidas sean fáciles de masticar y digerir, ¿es recomendable preparar alimentos con texturas suaves? Sí No 13 Para mantenerte bien hidratada durante el día debes tomar en promedio de 6 a 8 vasos de agua al día? Sí No 14 La obesidad abdominal es un factor de riesgo de diabetes. Sí No 15 Las mejores opciones para cocinar de forma saludable son hervir, asar, cocinar al vapor u hornear. Sí No 16 Al momento de comer, el orden correcto es empezar por los carbohidratos, luego las verduras y dejar la proteína al final. Sí No 17 Tomar los medicamentos como fueron indicados ayuda a controlar mejor la glucosa. Sí No

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por Oscar Pérez Romero

Lo ideal para un mejor control de la diabetes es comer a horas fijas todos los días.

Medir tu glucosa regularmente te ayuda a conocer cómo está el control de tu diabetes.

¿Es preferible elegir alimentos frescos y naturales por encima de los productos de la tiendita?

La sed y la orina con frecuencia son síntomas de diabetes.

Es importante reconocer los síntomas de una hipoglucemia para actuar a tiempo.

¿A los 85 años ya no es necesario moverse, por lo que es mejor pasar todo el día en reposo absoluto sin estirarse ni caminar?

Puedes suspender tus medicamentos por tu cuenta si un día tu glucosa sale normal.

Registrar tus resultados de glucosa puede ayudar a tu equipo de salud a tomar mejores decisiones.

La insulina ayuda a que la glucosa entre a las células para darles energía.

¿Tomar la fruta en jugo es exactamente igual de saludable que comerla entera, ya que aporta los mismos beneficios para mi glucosa?

Solo debes medir tu glucosa cuando te sientes mal.

Para que las comidas sean fáciles de masticar y digerir, ¿es recomendable preparar alimentos con texturas suaves?

Para mantenerte bien hidratada durante el día debes tomar en promedio de 6 a 8 vasos de agua al día?

La obesidad abdominal es un factor de riesgo de diabetes.

Las mejores opciones para cocinar de forma saludable son hervir, asar, cocinar al vapor u hornear.

Al momento de comer, el orden correcto es empezar por los carbohidratos, luego las verduras y dejar la proteína al final.

Tomar los medicamentos como fueron indicados ayuda a controlar mejor la glucosa.