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Crucigrama de Vitaminas

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Sobre esta actividad

Nutrientes vitaminas: hidrosolubles y liposolubles

Creada por

Gonzalo Maldonado
Gonzalo Maldonado
Guatemala

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Crucigrama de VitaminasVersión en línea

Nutrientes vitaminas: hidrosolubles y liposolubles

por Gonzalo Maldonado
1

La vitamina B1 contribuye: Al metabolismo energetico normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. Al funcionamiento normal del corazon. A la funcion psicologica normal.

2

La vitamina B2 contribuye: Al metabolismo energetico normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. Al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Al mantenimiento de la piel en condiciones normales. Al mantenimiento de la vision en

3

La vitamina B3 contribuye: Al metabolismo energetico normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. A la funcion psicologica normal. Al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

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La vitamina B5 contribuye: Al metabolismo energetico normal. A la sintesis y al metabolismo normal de las hormonas esteroideas, la vitamina D y algunos neurotransmisores. A disminuir el cansancio y la fatiga. Al rendimiento intelectual normal.

5

La vitamina B6 contribuye: Al metabolismo energetico normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. A la funcion psicologica normal. A la sintesis normal de la cisteína. Al metabolismo normal de la homocisteína. Al metabolismo normal de las p

6

La biotina contribuye: Al metabolismo energetico normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. A la funcion psicologica normal. Al metabolismo normal de los macronutrientes. Al mantenimiento de las mucosas, cabello y piel en condiciones norm

7

Vitamina B9 o Ácido Fólico: Los folatos contribuyen: Al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo. A la síntesis normal de aminoácidos. A la formación normal de células sanguíneas. Al metabolismo normal de la homocisteína. A la función

8

Vitamina B12 o Cobalamina o antiperniciosa o factor extrínseco: La vitamina B12 contribuye: Al metabolismo energetico normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. A la formación normal de glóbulos rojos. Al metabolismo normal de la homocist

9

La vitamina C contribuye: Al metabolismo energetico normal. A mejorar la absorcion del hierro. Al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio fisico intenso y despues de este. A

10

Vitamina A o Retinol o antixeroftalmica: La vitamina A contribuye: Al mantenimiento de la vision. Al mantenimiento de la piel en condiciones normales. Al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Al funcionamiento normal del sistema inmun

11

Vitamina D o Calciferol o antirraquítica: La vitamina D contribuye: A la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo. Al mantenimiento de niveles de calcio en sangre. Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Al funcionamient

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Vitamina E o Tocoferol o vitamina de la fecundacion: La vitamina E contribuye: A la proteccion de las celulas frente al daño oxidativo. Ayuda a dilatar los vasos sanguineos y evitar la formacion de coágulos de sangre en su interior. Al mantenimiento

13

Vitamina K o Filoquinona o vitamina de la coagulación: La vitamina K contribuye: A la coagulación sanguínea. Al mantenimiento de los huesos.

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