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Estilos de vida saludable: equilibrio diario

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Estilos de vida saludable: equilibrio diario

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Jugadas 9 %Acierto 98 Tiempo medio 05:18
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Sobre esta actividad

Hábitos que cuidan tu cuerpo

Creada por

Nataly Morales M.
Nataly Morales M.
Colombia

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Estilos de vida saludable: equilibrio diario
 

Estilos de vida saludable: equilibrio diarioVersión en línea

Hábitos que cuidan tu cuerpo

por Nataly Morales M.
1

No es una receta, pero es la guía de cada comida. Busco variedad, moderación y equilibrio en lo que comes todos los días. ¿Qué concepto soy?

Pistas

Conseguirlo te da energía constante y ayuda a mantener un peso estable.

Incluye frutas y verduras, proteínas, carbohidratos y grasas saludables en proporciones adecuadas.

Implica comer de todos los grupos alimenticios en porciones adecuadas.

2

Higiene personal

Pistas

Diario

3

Cuidado del cuerpo

Pistas

parte del cuerpo

4

Hay 2 deportes en los que el ganador cruza la meta hacia atrás ¿Cuáles son?

Pistas

agua

 
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