Autoestima, Autocontrol y Autocuidado

Test

Jugadas 3

Crear copia

Sobre esta actividad

Descubre ideas claves

Creada por

Francisco Alvarez

Perú

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Anónimo 14 de Agosto de 2026	% 90	03:26
2	Anónimo 14 de Agosto de 2026	% 30	02:12
3	Anónimo 14 de Agosto de 2026	% 20	01:15

¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego? Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

Cultura general española

Ernest Serret

España

(101)

Responde las siguientes preguntas
Verbos irregulares en Inglés

Hélmer González Serrano

Colombia

(315)

Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.
Brawl stars preguntas

Carlos Andrés Prieto Rodríguez

Colombia

(165)

Completa todas las preguntas
Tipos de sintagmas (II)

idoia rubio

España

(945)

Actividades interactivas para reconocer los distintos tipos de sintagmas
cuanto sabes de Futbol

hugo estay

Chile

(323)

este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.

		%
	Anónimo	%
		%
		%

Imprime tu juego

Autoestima, Autocontrol y Autocuidado


Autoestima, Autocontrol y AutocuidadoVersión en línea Descubre ideas claves por Francisco Alvarez 1 ¿Qué es la autoestima y por qué influye en tus decisiones diarias? a La valoración que haces de ti mismo y que guía tus acciones b Una emoción pasajera que no afecta a las metas c Una habilidad de copiar a otros sin cuestionar d Una cómplice para pedir siempre ayuda externa 2 ¿Cuál es una estrategia de autocuidado efectiva para gestionar el estrés? a Compararte con otros para motivarte b Tomar descansos breves y practicar respiración consciente c Ignorar las señales de cansancio d Multitarea intensa hasta agotarte 3 ¿Qué hábito fortalece el autocontrol a corto plazo? a Actuar por impulso para sentir control b Pausar y evaluar las opciones antes de actuar c Rechazar ayuda externa siempre d Posponerte metas importantes 4 ¿Qué es una meta SMART relacionada con la autoestima y autocuidado? a Totalmente flexible, sin fecha límite b Específica, Medible, Alcanzable, Relevante, con Tiempo c Difusa y ambigua d Solo para grandes logros personales 5 ¿Cómo afecta el lenguaje interno a la autoestima? a Solo importa lo que dicen los demás b El lenguaje interno no se puede cambiar c El diálogo interno positivo la fortalece d Es irrelevante para la autoestima 6 ¿Qué práctica ayuda a cultivar autocuidado físico? a Consultar a otros para cada decisión b Gritar cuando te sientas estresado c Dormir suficiente y alimentarte de forma equilibrada d Saltarte comidas para perder peso 7 ¿Qué indica un autocontrol bien ejercido en relación con metas personales? a Impulsividad sin consecuencias b Capacidad para priorizar y resistir tentaciones c Buscar aprobación obligatoria en todo d Desorganización constante 8 ¿Cuál es una forma de practicar autocuidado emocional? a Evitar pedir ayuda en problemas b Compararte con otros para sentirte mejor c Expresar emociones de forma asertiva y buscar apoyo d Reprimir sentimientos para no incomodar 9 ¿Qué rol juega la autoaceptación en la autoestima? a Impide mejorar nunca b Exime de responsabilidades personales c Permite reconocer virtudes y errores sin juicio extremo d Significa ser perfecto siempre 10 ¿Cómo puedes medir avances en autocuidado y autoestima? a Revisar logros, hábitos y bienestar emocional semanalmente b Esperar que todo mejore por sí solo c Solo mirar resultados externos d Centrarte en metas sin revisar hábitos Explicación 1 La autoestima se basa en la valoración personal y afecta opciones y metas. 2 El descanso y la respiración reducen tensión y mejoran claridad. 3 Pausar evita decisiones impulsivas y mejora autocontrol. 4 SMART facilita progreso y refuerza autoconfianza. 5 Pensamientos positivos fortalecen la autoimagen. 6 Sueño y nutrición impactan energía y bienestar. 7 Priorizar y resistir tentaciones permiten avanzar. 8 Expresar y pedir apoyo facilita estabilidad emocional. 9 Aceptar es base para crecimiento real. 10 Monitorear hábitos y emociones facilita mejoras sostenibles.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

Autoestima, Autocontrol y Autocuidado

Test

Sobre esta actividad

Creada por

Descarga la versión para jugar en papel

Top juegos

Test

Cultura general española

Test

Verbos irregulares en Inglés

Test

Brawl stars preguntas

Test

Tipos de sintagmas (II)

Test

cuanto sabes de Futbol

Autoestima, Autocontrol y AutocuidadoVersión en línea

por Francisco Alvarez

¿Qué es la autoestima y por qué influye en tus decisiones diarias?

¿Cuál es una estrategia de autocuidado efectiva para gestionar el estrés?

¿Qué hábito fortalece el autocontrol a corto plazo?

¿Qué es una meta SMART relacionada con la autoestima y autocuidado?

¿Cómo afecta el lenguaje interno a la autoestima?

¿Qué práctica ayuda a cultivar autocuidado físico?

¿Qué indica un autocontrol bien ejercido en relación con metas personales?

¿Cuál es una forma de practicar autocuidado emocional?

¿Qué rol juega la autoaceptación en la autoestima?

¿Cómo puedes medir avances en autocuidado y autoestima?

Explicación