Quiz de Nutrición: Verdadero o Falso

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Quiz de Nutrición: Verdadero o FalsoVersión en línea Reto rápido sobre nutrición por victoria apud 1 La fibra alimentaria mejora la salud intestinal. Sí No 2 Las calorías de cualquier fuente cuentan igual para el aumento de peso; no importa la fuente. Sí No 3 Los carbohidratos deben formar una base equilibrada de la dieta diaria. Sí No 4 La proteína extra alta de más de 3 g/kg no aporta beneficios y puede ser perjudicial para todos. Sí No 5 Todas las vitaminas se absorben mejor si se toman sin grasa, sin importar su tipo (liposolubles o hidrosolubles). Sí No 6 El cuerpo puede funcionar sin agua si se consumen suficientes electrolitos. Sí No 7 Las proteínas ayudan a reparar tejidos. Sí No 8 Las vitaminas se obtienen principalmente de frutas y verduras. Sí No 9 Las grasas saturadas deben eliminarse por completo de la dieta para estar saludables. Sí No 10 El agua es esencial para la hidratación y funciones vitales. Sí No

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Reto rápido sobre nutrición

por victoria apud

La fibra alimentaria mejora la salud intestinal.

Sí

Las calorías de cualquier fuente cuentan igual para el aumento de peso; no importa la fuente.

Sí

Los carbohidratos deben formar una base equilibrada de la dieta diaria.

Sí

La proteína extra alta de más de 3 g/kg no aporta beneficios y puede ser perjudicial para todos.

Sí

Todas las vitaminas se absorben mejor si se toman sin grasa, sin importar su tipo (liposolubles o hidrosolubles).

Sí

El cuerpo puede funcionar sin agua si se consumen suficientes electrolitos.

Sí

Las proteínas ayudan a reparar tejidos.

Sí

Las vitaminas se obtienen principalmente de frutas y verduras.

Sí

Las grasas saturadas deben eliminarse por completo de la dieta para estar saludables.

Sí

El agua es esencial para la hidratación y funciones vitales.

Sí

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La fibra alimentaria mejora la salud intestinal.

Las calorías de cualquier fuente cuentan igual para el aumento de peso; no importa la fuente.

Los carbohidratos deben formar una base equilibrada de la dieta diaria.

La proteína extra alta de más de 3 g/kg no aporta beneficios y puede ser perjudicial para todos.

Todas las vitaminas se absorben mejor si se toman sin grasa, sin importar su tipo (liposolubles o hidrosolubles).

El cuerpo puede funcionar sin agua si se consumen suficientes electrolitos.

Las proteínas ayudan a reparar tejidos.

Las vitaminas se obtienen principalmente de frutas y verduras.

Las grasas saturadas deben eliminarse por completo de la dieta para estar saludables.

El agua es esencial para la hidratación y funciones vitales.

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