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Quiz PJOK Kelas 4

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Sobre esta actividad

Soal PJOK tingkat SD kelas 4

Creada por

BRYAN NAPITU ADAM
BRYAN NAPITU ADAM
Indonesia

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Quiz PJOK Kelas 4
 

Quiz PJOK Kelas 4Versión en línea

Soal PJOK tingkat SD kelas 4

por BRYAN NAPITU ADAM
1

Apa kepanjangan PJOK?

2

Kegiatan latihan pemanasan sebelum olahraga bertujuan untuk?

3

Gerak dasar lokomotor yang sering diajarkan adalah?

4

Alat pelindung yang penting saat bersepeda adalah?

5

Salah satu cara menjaga pola makan sehat untuk olahraga adalah?

6

Apa yang harus dilakukan saat jatuh dari sepeda?

7

Seberapa lama sebaiknya pemanasan dilakukan sebelum olahraga?

8

Kegiatan fisik yang bisa dilakukan di sekolah untuk sehat adalah?

9

Apa manfaat olahraga bagi jantung?

10

Saat bermain bola, posisi badan yang benar adalah?

Feedback

PJOK adalah mata pelajaran yang menggabungkan jasmani, olahraga, dan kesehatan.

Pemanasan meningkatkan sirkulasi dan meminimalkan risiko cedera.

Gerak lokomotor meliputi berjalan, berlari, melompat.

Helm melindungi kepala saat bersepeda.

Pola makan seimbang mendukung performa dan kesehatan.

Keselamatan penting: periksa cedera dan cari bantuan jika perlu.

Pemanasan singkat cukup untuk meminimalkan cedera.

Aktivitas fisik sederhana seperti lari bermanfaat bagi kesehatan.

Olahraga menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan kapasitasnya.

Postur tubuh yang benar membantu kendali gerak dan keseimbangan.

 
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