Vida saludable: preguntas

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Jugadas 1 %Acierto 75 Tiempo medio 04:11

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Sobre esta actividad

Guía de hábitos saludables

Creada por

Luis Alberto Lara P.

México

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Luis Alberto Lara P. 26 de Junio de 2026	% 75	04:11

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este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.
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Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.

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Vida saludable: preguntas


Vida saludable: preguntasVersión en línea Guía de hábitos saludables por Luis Alberto Lara P. 1 ¿Cuáles son las dos guías que podemos utilizar los mexicanos para orientar nuestra alimentación? a El Plato del Bien Comer y la Jarra del Buen Beber. b La dieta correcta y el agua simple potable. c Las proteínas y los carbohidratos. 2 ¿Cuáles son los tres grupos de alimentos? a El primero es el grupo de “Verduras y Frutas”, el segundo es el grupo de “cereales” que incluye a los tubérculos y el tercero es el de “Leguminosas y alimentos de origen animal”. b El primero es el grupo de “Verduras y Frutas”, el segundo es el grupo de “cereales” que incluye a los tubérculos y el tercero es el de “Leguminosas y alimentos de origen animal”. 3 ¿Qué es la dieta? a Es la variedad y cantidad de alimentos que se consumen cada día y debe de contener todos los nutrimentos que aportan los grupos de alimentos en las proporciones adecuadas. 4 ¿A qué grupo de alimentos corresponden los siguientes ejemplos? Zanahorias, melón, nopal, fresas y brócoli. a Leguminosas y alimentos de origen animal. b Verduras y frutas. c Cereales. 5 Menciona al menos tres ejemplos del grupo de Cereales y tubérculos. a La papa, el trigo, el maíz, la cebada, el arroz, la avena. b La papa, el trigo, el maíz, la cebada, el arroz, la avena. 6 ¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente proteínas? a Verduras y frutas. b Cereales. c Leguminosas y alimentos de origen animal. 7 ¿Qué cantidad de agua simple potable se recomienda beber diariamente? a De 0a ½ vaso. b De 0 a 4 tazas. c De 6 a 8 vasos, o su equivalente de 1.5 a 2 litros de agua. 8 ¿Por qué es importante tener higiene necesaria tanto al preparar como al consumir los alimentos de nuestra dieta? a Para evitar enfermedades con bacterias o virus que puedan tener los alimentos o nuestras manos. b Para prevenir enfermedades. c Para resaltar el color de la comida. 9 ¿Por qué en la Jarra del Buen Beber no se recomienda el consumo de bebidas gaseosas o agua de sabor? a Porque son bebidas que suelen contener azúcar adicionada en exceso y su consumo a largo plazo puede perjudicar la salud. b Porque ayudan poco a sacar la sed. c Porque aportan pocos nutrimentos. 10 ¿Cómo te ayudará este aprendizaje a mejorar tus hábitos alimentarios? a Será de gran utilidad, porque te permite reflexionar sobre lo que comes y lo que deberías dejar de comer, así como procurar alimentarte con una dieta equilibrada, inocua y suficiente, para llevar una vida saludable.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Vida saludable: preguntasVersión en línea

por Luis Alberto Lara P.

¿Cuáles son las dos guías que podemos utilizar los mexicanos para orientar nuestra alimentación?

¿Cuáles son los tres grupos de alimentos?

¿Qué es la dieta?

¿A qué grupo de alimentos corresponden los siguientes ejemplos? Zanahorias, melón, nopal, fresas y brócoli.

Menciona al menos tres ejemplos del grupo de Cereales y tubérculos.

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente proteínas?

¿Qué cantidad de agua simple potable se recomienda beber diariamente?

¿Por qué es importante tener higiene necesaria tanto al preparar como al consumir los alimentos de nuestra dieta?

¿Por qué en la Jarra del Buen Beber no se recomienda el consumo de bebidas gaseosas o agua de sabor?

¿Cómo te ayudará este aprendizaje a mejorar tus hábitos alimentarios?