Cuestionario Hidratación

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Cuestionario Hidratación


Cuestionario HidrataciónVersión en línea contesta las preguntas por Mayhernandez2309 1 ¿Qué es la hidratación? a Comer frutas b Consumir suficiente agua y líquidos para el cuerpo c Dormir muchas horas d Hacer ejercicio 2 ¿Cuál es el principal líquido recomendado para hidratarse? a Refresco b Café c Agua d Jugo industrializado 3 ¿Cuál puede ser una señal de deshidratación? a Sed y cansancio b Mucha energía c Hambre únicamente d Dormir más 4 ¿Por qué es importante mantenerse hidratado? a Ayuda al funcionamiento del cuerpo b Solo mejora el sabor de los alimentos c Hace crecer más rápido d Evita estudiar 5 ¿En qué situación se necesita mayor hidratación? A) Al dormir B) Durante o después del ejercicio ✅ C) Al ver televisión D) Al leer a Al dormir b Durante o después del ejercicio c Al ver televisión d Al leer 6 ¿Qué pierde el cuerpo cuando suda? a Calcio b Proteínas c Vitaminas únicamente d Líquidos y sales minerales 7 ¿Qué hábito ayuda a una buena hidratación? a Saltarse comidas b Sustituir agua por refresco c Tomar agua durante el día d Esperar a tener mucha sed 8 ¿Cuántos vasos de agua se recomienda tomar aproximadamente al día? a 15–20 b Depende de la persona, pero comúnmente alrededor de 6–8 vasos c 3–4 d 1–2 9 ¿Qué alimento también ayuda a hidratar el cuerpo? a Dulces b Frutas y verduras c Papas fritas d Pan dulce 10 ¿Qué puede ocurrir si una persona no toma suficiente agua? a Más energía b Mejor concentración c Más fuerza d Deshidratación

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Mayhernandez2309

¿Qué es la hidratación?

¿Cuál es el principal líquido recomendado para hidratarse?

¿Cuál puede ser una señal de deshidratación?

¿Por qué es importante mantenerse hidratado?

¿En qué situación se necesita mayor hidratación? A) Al dormir B) Durante o después del ejercicio ✅ C) Al ver televisión D) Al leer

¿Qué pierde el cuerpo cuando suda?

¿Qué hábito ayuda a una buena hidratación?

¿Cuántos vasos de agua se recomienda tomar aproximadamente al día?

¿Qué alimento también ayuda a hidratar el cuerpo?

¿Qué puede ocurrir si una persona no toma suficiente agua?