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Jugadas 1 %Acierto 20 Tiempo medio 00:29
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Sobre esta actividad

A veces, cuando una persona cercana atraviesa una situación relacionada con el consumo o una conducta adictiva, también podemos sentirnos preocupados, cansados o rebasados. Conforme al mensaje que te dio el cartel lee cada afirmación y responde desde tu perspectiva: ¿es algo que haría o con lo que estaría de acuerdo? Selecciona "Sí" o "No" antes de que se termine el tiempo. 😉

Creada por

Psic. Valeria Cruz
Psic. Valeria Cruz
México

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¿Qué harías tú?Versión en línea

A veces, cuando una persona cercana atraviesa una situación relacionada con el consumo o una conducta adictiva, también podemos sentirnos preocupados, cansados o rebasados. Conforme al mensaje que te dio el cartel lee cada afirmación y responde desde tu perspectiva: ¿es algo que haría o con lo que estaría de acuerdo? Selecciona "Sí" o "No" antes de que se termine el tiempo. 😉

por Psic. Valeria Cruz
1

"Pedir apoyo para mí también puede ser necesario."

2

"A veces es mejor no hablar del problema para evitar que la otra persona se sienta peor."

3

"Si conozco muy bien a la persona, debería saber cómo ayudarla."

4

"Puedo acompañar a alguien sin resolver todos sus problemas."

5

"Sentirme agotado por la situación también es una señal de que necesito cuidarme."

6

"Si la otra persona se enoja conmigo, debo dejar mis límites para ayudarla."

7

"Estar pendiente todo el tiempo de la otra persona es parte de acompañarla."

8

"Puedo querer mucho a alguien y, al mismo tiempo, decidir hasta dónde involucrarme."

9

"Si nadie más puede ayudar, entonces me corresponde hacerlo todo."

10

"Poner límites significa que ya no me importa la otra persona."

11

"Descuidar mi salud para ayudar a alguien es la única forma de demostrar que me importa."

12

"También es importante cuidar mi bienestar emocional cuando una persona cercana está pasando por una situación difícil."

13

"Si me esfuerzo un poco más, tal vez la otra persona cambie."

14

"Soy responsable de las decisiones que otra persona toma."

15

"Decir 'no' en algunas situaciones también puede ser una forma de apoyo."

 
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