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Sobre esta actividad

Analiza la descripción y escribe la palabra clave

Creada por

Francis Espinoza Saltos
Francis Espinoza Saltos
Ecuador

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PRINCIPIOS BIOLOGICOS DEL ENTRENAMIENTOSVersión en línea

Analiza la descripción y escribe la palabra clave

por Francis Espinoza Saltos
1

Estado de adaptación positiva que ocurre tras la recuperación de una carga de estres controlada

2

Perdida de las adaptaciones logradas debido a las interrupciones prolongadas en la practica

3

Principio que dicta que el entrenamiento debe adaptarse a las demandas físicas y tácticas de una disciplina específica

4

FORMA QUE IMITA LA FLUCTUACIÓN DE LA INTENSIDAD Y EL VOLUMEN A LO LARGO DEL TIEMPO PARA EVITAR LA MONOTONÍA

5

Conjunto de cambios fisiológicos y adaptaciones (especificas, acumulativas e indivduales) que deja un estimulo en el organismo

6

Fase de respuesta inmediata a la estimulación o carga que precede a la recuperación

7

Principio que exige aplicar las cargas de forma organizada, yendo de lo sensillo a lo complejo

8

Cantidad total de trabajo realizado en una sesión; si es muy largo, requiere descansos más prolongados

7
4
2
5
8
6
1
 
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