Equivalentes de Alimentos

Sí o No

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Uso práctico de sustituciones

Creada por

Alejandro Contreras

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Equivalentes de AlimentosVersión en línea Uso práctico de sustituciones por Alejandro Contreras 1 Las verduras no pueden sustituir a las proteínas en ninguna comida. Sí No 2 Un alimento equivalente cambia el plan de calorías sin necesidad de contarlas de ninguna manera. Sí No 3 La miel y el azúcar consumen exactamente la misma cantidad de calorías por cucharada. Sí No 4 Las legumbres pueden aportar proteínas suficientes para sustituir a la carne en un plato vegetariano. Sí No 5 Un alimento equivalente debe presentar un aporte calórico y de macronutrientes similar por porción. Sí No 6 El pan integral y el pan blanco tienen exactamente el mismo contenido de fibra. Sí No 7 Las opciones equivalentes deben considerarse para mantener el equilibrio nutricional total de la comida. Sí No 8 Un equivalente alimentario siempre tiene el mismo sabor que el alimento original. Sí No 9 En planificación dietética, usar equivalentes ayuda a mantener la cantidad de calorías diaria. Sí No 10 Frutas y verduras pueden usarse como equivalentes en meriendas siempre que el aporte energético sea parecido. Sí No

Equivalentes de AlimentosVersión en línea

Uso práctico de sustituciones

por Alejandro Contreras

Las verduras no pueden sustituir a las proteínas en ninguna comida.

Sí

Un alimento equivalente cambia el plan de calorías sin necesidad de contarlas de ninguna manera.

Sí

La miel y el azúcar consumen exactamente la misma cantidad de calorías por cucharada.

Sí

Las legumbres pueden aportar proteínas suficientes para sustituir a la carne en un plato vegetariano.

Sí

Un alimento equivalente debe presentar un aporte calórico y de macronutrientes similar por porción.

Sí

El pan integral y el pan blanco tienen exactamente el mismo contenido de fibra.

Sí

Las opciones equivalentes deben considerarse para mantener el equilibrio nutricional total de la comida.

Sí

Un equivalente alimentario siempre tiene el mismo sabor que el alimento original.

Sí

En planificación dietética, usar equivalentes ayuda a mantener la cantidad de calorías diaria.

Sí

Frutas y verduras pueden usarse como equivalentes en meriendas siempre que el aporte energético sea parecido.

Sí

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Las verduras no pueden sustituir a las proteínas en ninguna comida.

Un alimento equivalente cambia el plan de calorías sin necesidad de contarlas de ninguna manera.

La miel y el azúcar consumen exactamente la misma cantidad de calorías por cucharada.

Las legumbres pueden aportar proteínas suficientes para sustituir a la carne en un plato vegetariano.

Un alimento equivalente debe presentar un aporte calórico y de macronutrientes similar por porción.

El pan integral y el pan blanco tienen exactamente el mismo contenido de fibra.

Las opciones equivalentes deben considerarse para mantener el equilibrio nutricional total de la comida.

Un equivalente alimentario siempre tiene el mismo sabor que el alimento original.

En planificación dietética, usar equivalentes ayuda a mantener la cantidad de calorías diaria.

Frutas y verduras pueden usarse como equivalentes en meriendas siempre que el aporte energético sea parecido.

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	Anónimo	%
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