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¿Saludable o no saludable?

Sí o No

Jugadas 25 %Acierto 94 Tiempo medio 00:55

Sobre esta actividad

Pon a prueba lo que aprendiste sobre salutogénesis y modos de vida saludable. Lee cada frase y decide si es correcta (SÍ) o incorrecta (NO).

Creada por

Ecuador

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¿Saludable o no saludable?
 

¿Saludable o no saludable?Versión en línea

Pon a prueba lo que aprendiste sobre salutogénesis y modos de vida saludable. Lee cada frase y decide si es correcta (SÍ) o incorrecta (NO).

por Luciana Espinoza Patiño
1

La salud es un estado fijo: se está sano o enfermo, sin términos medios

2

Dormir menos de 5 horas diarias afecta negativamente la salud

3

El apoyo de la familia ayuda a mantener una buena salud mental

4

El sentido de coherencia se compone de dos elementos: comprensibilidad y significatividad

5

La autoestima y el optimismo son factores protectores para la salud mental

6

Tener metas y motivaciones claras fortalece el bienestar emocional

7

La salutogénesis estudia únicamente las causas de la enfermedad

8

Realizar actividad física regularmente es un hábito saludable

9

El aislamiento social es un factor de riesgo

10

¿Sentirse estresado siempre es malo para la salud?

11

Tener horarios irregulares de alimentación es un hábito saludable

12

El estrés constante sin manejo adecuado puede afectar negativamente la calidad de vida

13

El sedentarismo es un factor protector para la salud

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