Etiqueta Nutridatos

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Análisis de etiquetas en 6.º grado

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Cielo Litzian Taracena Soto

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Etiqueta Nutridatos


Etiqueta NutridatosVersión en línea Análisis de etiquetas en 6.º grado por Cielo Litzian Taracena Soto 1 ¿Qué producto tiene la mayor cantidad de azúcares por porción? a Jugo natural de frutas b Yogur de fresa c Cereal de chocolate d Refresco Cola Clásico 2 ¿Qué producto tiene los 3 sellos de advertencia (calorías, grasas saturadas y sodio)? a Jugo natural de frutas b Papas fritas sabor queso Lay's Queso Max c Refresco Cola Clásico d Yogur de fresa 3 ¿Cuál dato ayuda a identificar un producto alto en azúcar? a 3 sellos de advertencia (Lay's) b Etiqueta sin azúcar c 27 g de azúcares por porción (Refresco Cola Clásico) d Color de empaque 4 ¿Qué opción es la más saludable según el contexto? a Refresco Cola Clásico b Jugo natural de frutas c Papas fritas Lay's Queso Max d Cereal de chocolate 5 ¿Qué opción tiene más sellos de advertencia? a Refresco Cola Clásico b Yogur de fresa c Papas fritas Lay's Queso Max d Jugo natural de frutas 6 Verdadero o falso: El refresco tiene más azúcar que las papas fritas. (Verdadero) a Falso b Verdadero c N/A d N/A 7 Verdadero o falso: Leer etiquetas nutrimentales ayuda a elegir opciones más saludables. (Verdadero) a Verdadero b N/A c N/A d Falso 8 Relaciona cada producto con su nivel de salud. a Jugo -> Poco saludable; Yogur -> Poco saludable; Cereal -> Saludable; Papas -> Moderadamente saludable; Refresco -> Moderadamente saludable b Jugo natural -> Moderadamente saludable; Yogur -> Saludable; Cereal -> Poco saludable; Papas -> Moderadamente saludable; Refresco -> Saludable c Jugo -> Moderadamente saludable; Yogur -> Poco saludable; Cereal -> Saludable; Papas -> Poco saludable; Refresco -> Poco saludable d Jugo natural de frutas -> Saludable; Yogur de fresa -> Moderadamente saludable; Cereal de chocolate -> Moderadamente saludable; Papas fritas Lay's Queso Max -> Poco saludable; Refresco Cola Clásico -> Poco saludable 9 Relaciona las etiquetas con su significado. a Exceso de calorías -> Indica alto consumo calórico; Exceso de grasas saturadas -> Indica alto contenido de grasas saturadas; Exceso de sodio -> Indica alto contenido de sal b Exceso de calorías -> Se refiere al azúcar; Exceso de grasas saturadas -> Indica bajo sodio; Exceso de sodio -> Se refiere a endulzantes 10 Reflexión: ¿Qué cambios harías en tu desayuno para reducir azúcares y sodio? a Elegir más frituras b Tomar solo jugo de caja c Aumentar bebidas azucaradas d Elegir opciones como fruta, yogur natural y cereal sin azúcar; reducir bebidas azucaradas Explicación 1 El Refresco Cola Clásico tiene 27 g de azúcares por porción, el dato más alto. 2 Lay's Queso Max muestra Exceso de calorías, grasas saturadas y sodio. 3 El valor de 27 g de azúcares indica alto aporte de azúcar. 4 El jugo natural es la opción más cercana a saludable dentro de los ejemplos. 5 Lay's Queso Max ostenta tres sellos: calorías, grasas saturadas y sodio. 6 El refresco Cola Clásico aporta 27 g de azúcar, generalmente mayor que las papas en este contexto. 7 Conocer información como azúcares, sodio y grasas permite decisiones mejores. 8 Asigna cada producto a su nivel de salud según la información dada. 9 La etiqueta clasifica límites: calorías, grasas saturadas y sodio. 10 Pequeños cambios diarios reducen azúcares y sodio.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Cielo Litzian Taracena Soto

¿Qué producto tiene la mayor cantidad de azúcares por porción?

¿Qué producto tiene los 3 sellos de advertencia (calorías, grasas saturadas y sodio)?

¿Cuál dato ayuda a identificar un producto alto en azúcar?

¿Qué opción es la más saludable según el contexto?

¿Qué opción tiene más sellos de advertencia?

Verdadero o falso: El refresco tiene más azúcar que las papas fritas. (Verdadero)

Verdadero o falso: Leer etiquetas nutrimentales ayuda a elegir opciones más saludables. (Verdadero)

Relaciona cada producto con su nivel de salud.

Relaciona las etiquetas con su significado.

Reflexión: ¿Qué cambios harías en tu desayuno para reducir azúcares y sodio?

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