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Habilidades Socioemocionales

Test

Jugadas 1

Sobre esta actividad

Quiz sobre habilidades socioemocionales

Creada por

Chile

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Habilidades Socioemocionales
 

Habilidades SocioemocionalesVersión en línea

Quiz sobre habilidades socioemocionales

por Stephanie L.
1

¿Qué habilidad socioemocional implica entender y compartir los sentimientos de otros?

2

¿Qué habilidad ayuda a regular emociones ante una situación estresante?

3

Cuando trabajas con otros para lograr una meta, desarrollas:

4

¿Qué habilidad facilita expresar ideas de forma clara y respetuosa?

5

La capacidad de recuperarse ante la adversidad se llama:

6

Identificar tus propias emociones y su impacto se llama:

7

¿Qué habilidad facilita entender las normas sociales y actuar con responsabilidad?

8

Si alguien te propone un conflicto, ¿qué estrategia es más adecuada?

9

¿Qué técnica reduce el estrés y mejora la concentración?

Explicación

La empatía es entender y compartir emociones ajenas.

El autocontrol regula respuestas emocionales.

El trabajo en equipo implica cooperación; las otras opciones no reflejan colaboración.

La comunicación asertiva transmite ideas con respeto.

La resiliencia es volver a levantarse; las otras son impedimentos para lograr la adaptación.

La autoconciencia es reconocer emociones.

La autorresponsabilidad implica asumir consecuencias.

Escuchar y buscar acuerdo es resolución pacífica; las otras agravan el conflicto.

La respiración profunda calma el sistema nervioso; las otras aumentan el estrés.

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